長(zhǎng)期大笑可能對(duì)治療慢性疼痛有效果，能夠加強(qiáng)免疫反應(yīng)性，并有助于緩解抑郁癥、改善睡眠及緩解焦慮癥。

　　美國(guó)洛馬林達(dá)大學(xué)神經(jīng)免疫中心副主任李·伯克博士近日公布的研究成果顯示，快樂與健康之間的聯(lián)系比我們想象的更密切。

　　伯克主要研究心情對(duì)大腦和免疫系統(tǒng)的作用。他在大笑前、大笑時(shí)、大笑后和笑后第二天四個(gè)階段，分別從研究對(duì)象體內(nèi)提取細(xì)胞樣本和影響神經(jīng)系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)的樣本。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大笑增加了活性Ｔ淋巴以及具有助長(zhǎng)或抑制作用的Ｔ細(xì)胞的數(shù)量。

　�。约�(xì)胞又叫快樂細(xì)胞，它有助于防止感染。一些快樂細(xì)胞的分裂和分泌方式可以調(diào)解或促進(jìn)免疫反應(yīng)，另一些則對(duì)維持免疫耐受至關(guān)重要。

　　試驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，大笑增加了一種叫做自然殺傷細(xì)胞的免疫細(xì)胞的數(shù)量。這種細(xì)胞能對(duì)付受病毒感染的細(xì)胞和癌細(xì)胞。此外，大笑后人體內(nèi)壓力激素的含量大大減少。

　　伯克認(rèn)為，大笑有這樣的效力，是因?yàn)榇竽X、激素、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)相互關(guān)聯(lián)。他說：“大笑能產(chǎn)生對(duì)免疫系統(tǒng)有益的各種東西。每個(gè)免疫細(xì)胞都有一個(gè)受體。當(dāng)細(xì)胞中注入了諸如內(nèi)啡肽或成長(zhǎng)激素這樣的物質(zhì)，細(xì)胞活動(dòng)就會(huì)增加。相反，細(xì)胞活動(dòng)就會(huì)減少。”

　　大笑減輕疼痛的效力是研究人員探索的另一領(lǐng)域。加利福尼亞大學(xué)的研究人員瑪格麗特·施圖貝爾和朗尼·采爾策創(chuàng)辦了一個(gè)叫做“大笑處方”的非營(yíng)利性慈善機(jī)構(gòu)，研究并實(shí)踐用笑來改善治療條件。目前他們正在研究大笑對(duì)于７歲至１８歲患有致命疾病的病人的疼痛感有何影響。

　　采爾策說：“大笑會(huì)使人的情緒和壓力激素發(fā)生變化，與疼痛控制系統(tǒng)有關(guān)的血清素含量也會(huì)受到影響。這意味著長(zhǎng)期大笑可能對(duì)治療慢性疼痛有效果，能夠加強(qiáng)免疫反應(yīng)性，并有助于緩解抑郁癥、改善睡眠及緩解焦慮癥。”