幽默的人總是帶給人們歡聲笑語，幽默的人總是用微笑面對(duì)生活中的不如意，幽默的人永遠(yuǎn)都有一個(gè)好心情。幽默總是給我們力量，讓生活變得輕松與愉快。下面就為大家介紹幽默帶來的九種心理力量。

1、幽默減輕壓力

同樣的研究在加州Loma linda大學(xué)上演，這次是一個(gè)相似的研究看笑聲能否增加免疫系統(tǒng)的同時(shí)也減少三種應(yīng)激激素：皮質(zhì)酮，腎上腺素和多巴胺代謝激素，一種多巴胺降解代謝物質(zhì)。

他們研究了16個(gè)被試，這些人被隨機(jī)分配到控制組和實(shí)驗(yàn)組(有幽默性事件發(fā)生)，血壓水平顯示這三種應(yīng)激激素分別被減少到了39%，70%和38%。因此，研究者認(rèn)為積極事件可以減少有害的應(yīng)激激素。

2、幽默有助于交流

這對(duì)于任何人來說都是一個(gè)很好的情感建議。特別是對(duì)那些傾向焦慮和抑郁的人來說。大部分情況下，面對(duì)別人的批評(píng)指責(zé)常常容易引起斗爭，但是一陣偷笑或者話題轉(zhuǎn)到搞笑的事件上，哈哈，那大家伙便能夠大笑，氣氛融洽的很。瞧，如此而以，爭端便神奇地迎刃而解。

幽默是表達(dá)真理的一種方法，但對(duì)于某些人來說卻很難表達(dá)。對(duì)于像我這樣不喜歡說大話的人來說，這真是一門便利的語言。你若還在抱怨你的口語考試得分比較低，也許就是主考官認(rèn)為你的表達(dá)不夠有趣。