開學(xué)了，堵車了，司機(jī)也心煩了。今天，中小學(xué)將全面開學(xué)，讓開車族爽了一個(gè)暑假的“假期福利”也隨之結(jié)束，但隨之而來的，將是一些不適應(yīng)的司機(jī)因堵車產(chǎn)生煩躁情緒，車脾氣猛漲，成為交通安全隱患。昨天，心理學(xué)家勸解廣大司機(jī)，應(yīng)通過合理的方式宣泄，而不要采取罵人、強(qiáng)行、按喇叭等會讓人越來越憤怒的方式。

“車流量明顯大了起來”

“今天路上的車怎么這么多。”開車上下班的張小姐說，學(xué)生放暑假的兩個(gè)月，她感覺路面暢快了很多，“放假前上班需要45分鐘，暑假時(shí)半小時(shí)就能到。”而昨天張小姐差點(diǎn)遲到，就是忽略了學(xué)生返校的因素。隨著開車送孩子上學(xué)的家長又多了起來，這種路況又將延續(xù)幾個(gè)月，開車族感嘆，“假期福利”沒了。

交管部門表示，這兩天中小學(xué)開始返校，近兩個(gè)月來還比較好走的各主要道路，車流量明顯大了起來。昨天上午早高峰8時(shí)前后，一些中小學(xué)周邊道路就行駛緩慢。

交管部門預(yù)計(jì)，9月1日以后，早晚高峰交通壓力將明顯增加，早高峰時(shí)間將提前到來，特別是在市區(qū)內(nèi)學(xué)校周邊的道路，會成為家長接送孩子的熱點(diǎn)地區(qū)。

盡管是新手脾氣卻不小

雖然現(xiàn)在已經(jīng)立秋，但是濕熱的天氣依然讓人不舒服，再加上開學(xué)后交通流量增大，會讓已經(jīng)習(xí)慣了暑期路況的司機(jī)一下子無法適應(yīng)，心情容易煩躁，車脾氣漸漲。

記者采訪了多位司機(jī)，甚至包括一些女司機(jī)，他們都承認(rèn)，盡管自己還是新手，但是在開車遇到擁堵時(shí)的脾氣大得很。一見到有人并線，就有罵人的沖動，前車開得稍慢，立刻開始按喇叭催，只要遇到堵車或一些交通違法行為，心里就會有一種莫名的煩躁，罵人的話經(jīng)常脫口而出。還有的司機(jī)通過按喇叭、亂超車的方式發(fā)泄煩躁，碰上交通擁堵，發(fā)生交通事故的概率也大大增加。

消解車脾氣從心理入手

北京大學(xué)精神衛(wèi)生博士汪冰表示，這屬于典型的“路怒族”。研究表明，罵人按喇叭似乎一時(shí)可以宣泄壓力，但是過度的宣泄會讓人陷入情緒之中，越來越憤怒，對于駕車的司機(jī)來說，危害性更甚。

消解司機(jī)的車脾氣，應(yīng)從心理入手。“交通擁堵是一時(shí)半會兒解決不了的問題，需要司機(jī)自己來排解。”汪冰說，司機(jī)開車時(shí)要學(xué)會釋放緊張情緒。首先，上路前應(yīng)該對堵車有心理準(zhǔn)備。其次，司機(jī)可以通過聽CD，聽廣播等方式來調(diào)節(jié)情緒。

對于送孩子上學(xué)的家長，汪冰也給出了建議，家長不僅要提前出門，而且要注意調(diào)解自己的情緒，不要帶到路上，“家長要想想，希望孩子長大后成為怎樣的司機(jī)，言傳身教很重要。”汪冰說，現(xiàn)代人都很忙碌，堵車時(shí)間其實(shí)是很好的親子溝通時(shí)間。