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學(xué)會認(rèn)識自己

學(xué)會認(rèn)識自己

  如果你第一次見到某一個人時,就被他/她吸引,你會發(fā)覺這是一件奇妙的事情。像著了魔一樣,你會感到無比的開心快樂,興奮激動,充滿活力和滿懷希望。在你完全意識到這一點之前,你已經(jīng)被迷住了。你的夢中情人終于出現(xiàn)了!你認(rèn)定你會永遠(yuǎn)和他/她生活在一起,一切都將無比美好!

        你所吸引的伴侶會給你留下深刻的記憶——這種記憶你是意識不到的。你會感覺到他/她身上有某些東西很引人注目同時又是你非常熟悉的——一些你知道你想要但又不能確定是什么的東西。你只知道當(dāng)你們在一起時,你會感覺到魔力的存在。你的感覺是對的:的確有魔力——那就是一面鏡子的存在。你可能還沒有認(rèn)識到,令人驚訝的秘密就是你的伴侶,像一面鏡子照出了你完整的自我。

        你的伴侶恰恰是你最好的鏡子。在他/她身上,你會發(fā)現(xiàn)反映在對方身上的東西你也同樣具有。對方身上具有的你所喜歡的特點,正是你所看重和接受的;而那些你所憎惡的特點,正是你所反對和在你自己身上看不到的。你認(rèn)為你所欠缺的,你的伴侶卻做得很出色;你認(rèn)為你輕而易舉的呢,你的伴侶卻面臨發(fā)展的挑戰(zhàn)。

        孩童時代,孩子并沒有發(fā)展出來對外界的辯識能力,所以弄不清楚什么在自我以外,什么在自我以內(nèi)。所以,此時在孩子與外界接觸時發(fā)生的事,會影響到一個人日后發(fā)展出什么樣的特點。因此,大多數(shù)的人都是帶著殘缺和不健全的自我走進了成年人的世界。        在孩童時代,每一種行為都如同一塊投進平靜水里的石頭留下的余波一樣,會影響到我們與他人相處的方式。而造成的傷痛有大有小,并會埋藏在我們意識不到的內(nèi)心深處。它們隱藏在那里,使我們沮喪、憤怒、仇恨、焦慮,人際關(guān)系緊張,直到我們意識到要治療我們的傷口,和恢復(fù)被破壞的自我意識。        當(dāng)我們遇到某些人以我們被禁止的方式成長,我們會情不自禁地想靠近。我們之間的化學(xué)物質(zhì)促使我們?nèi)ズ退麄兘⒙?lián)系,我們覺得他們的嗜好很有魅力。但是我們一旦與他們建立了親密關(guān)系,同樣的嗜好,卻成為我們最討厭、最糟糕、最不能接受的缺點。        我們不喜歡親密關(guān)系的對方身上具有我們不接受的個性,我們要求他們改變,這樣他們就能更像我們自己。同時,對方也有這種心態(tài),因為他們在我們身上也看到了他們不喜歡的缺點。用不了多久,丑陋的戰(zhàn)爭就會破壞我們初次見面所帶來的幸福感覺。我們總是要去消滅對方具有而我們沒有的個性。在斗爭中,我們相互侵犯各自的自我空間,傷害對方的同時也傷害自己。最后,關(guān)系不是被破壞,就是陷入令人失望的僵局。        親密關(guān)系不是相互改造、相互控制、相互占有,如果把親密關(guān)系當(dāng)作一條通往自我成長的路,就可能清醒過來,并認(rèn)識到,所有的親密關(guān)系都在冒著生命危險來踩我們的潛意識暗屋的地雷;親密關(guān)系的對方,時刻在喚醒我們重拾兒童及少年時期丟失的那部分自我。         完美的關(guān)系不是由兩個完美的人創(chuàng)造出來的,而是由兩個不完美的人,都承認(rèn)了自己的不完美,然后也愿意去接受對方的不完美,而依然愿意一起去經(jīng)營,透過兩個人的相處而完善,才會有完美的關(guān)系。        為生命完全負(fù)責(zé)        我常常提醒自己:所有的關(guān)系都將慢慢消失,就算是維持了一生的夫妻關(guān)系,也會隨著其中一位的去世而終結(jié)。如果你能強烈地感受你自己身上有一股神圣的力量或者是一種更高的力量的話,這股精神力量就能幫助我們度過悲傷的時刻,找到力量和安慰。        你的個人精神力量——無論你選擇什么樣的方式來表達(dá)——愛自己和無條件地愛別人,這些東西最終只能建立在自己的精神領(lǐng)域中。