美國(guó)人如何排解心理淤積
今的博客日漸紅火,成千上萬(wàn)的網(wǎng)民都在用它來(lái)記錄自己的歡樂(lè)與苦悶。目前,博客還出現(xiàn)了另一個(gè)特殊功能:治病。事實(shí)證明,經(jīng)常寫些博客日記對(duì)于病人的心理有重要幫助,并對(duì)病情康復(fù)具有非常積極的意義。
沃克·維特從來(lái)不寫日記,但當(dāng)他的妻子林賽被診斷為淋巴癌之后,他開(kāi)始寫網(wǎng)絡(luò)日記,成了一位博客人。日記里每天記錄著體格檢查、脊髓穿刺和診斷情況。工作和居住在華盛頓的維特39歲,他說(shuō):“很清楚,這是我很好的發(fā)泄方式,它讓我克服困難,使我前前后后想明白。”
北卡羅來(lái)納州的一家醫(yī)院在其網(wǎng)站上專門為患者提供博客空間,在醫(yī)院博客上,患者只輸入姓氏便可寫博客。比如,高端地區(qū)保健系統(tǒng)的一名患者瑪麗,已經(jīng)開(kāi)始用博客跟蹤記錄其自己所做的微型胃繞道手術(shù),而這種做法幫助她順利地康復(fù)了。
博客療法成了現(xiàn)代美國(guó)患者的新時(shí)尚,成為集體治療的一種新方式。據(jù)估計(jì),目前有1500萬(wàn)美國(guó)人已經(jīng)建立了自己的博客網(wǎng)站,近一半的博客人都將博客當(dāng)成一種療法。一些博客和心理學(xué)家認(rèn)為,“博客日記”的產(chǎn)生和發(fā)展對(duì)患者很有益,它甚至?xí)蔀?1世紀(jì)的一種集體療法。
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