11月29日，幼兒園園長(zhǎng)、代課老師薛同霞，因小朋友不能完全背誦課文，便用火鉗將孩子們的手燙傷。當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門(mén)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，被燙傷的孩子達(dá)到10個(gè)，2個(gè)孩子(豐豐、楠楠)燙傷最為嚴(yán)重，其余幾個(gè)孩子不同程度被燙傷。(人民網(wǎng)12月4日)

11月29日22時(shí)05分，德惠市某建筑公司高層趙太新駕著價(jià)值近200萬(wàn)的豪車(chē)“路虎”將長(zhǎng)春市希望高中的班主任老師潘文明碾軋出40多米，后司機(jī)駕車(chē)逃逸，還找來(lái)朋友孫健“頂包”。當(dāng)警方問(wèn)及酒后駕駛的情況，趙太新矢口否認(rèn)：“我根本沒(méi)喝酒，就是心情不好!”。

幼兒園園長(zhǎng)因心情不太好用火鉗燙傷10名孩子，建筑白領(lǐng)心情不好，開(kāi)車(chē)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)時(shí)將他人碾軋出40多米…………其實(shí)在百度搜索引擎里輸入“心情不好”，可以看到河南警察公交酒后撒野，領(lǐng)導(dǎo)稱(chēng)其心情不好、男子心情不好泄私憤，致使一家三口無(wú)辜受傷害、蘭州官員因心情不好拒絕回應(yīng)游艇沉沒(méi)事件。百度貼吧里有個(gè)“心情不好吧”，其中共有主題3611個(gè)，貼子30567篇，生活中可能因?yàn)榉N種原因而心情不佳，心情不佳的有各種排泄方式，光以網(wǎng)絡(luò)發(fā)泄的就有30567個(gè)，心理“火冒冒”的亞健康狀態(tài)已成為社會(huì)的普遍現(xiàn)象。

起初人說(shuō)“鴨梨很大”、“毫無(wú)鴨梨”時(shí)讓我一頭霧水，后來(lái)得知道鴨梨是“壓力”的諧音，由此衍生出“鴨梨山大”意為“壓力像山一樣大”�，F(xiàn)代人因所處時(shí)代背景的不同，遭遇著不同程度的社會(huì)壓力，面臨的是高房?jī)r(jià)、高消費(fèi)、就業(yè)難等社會(huì)環(huán)境，生存成本高，而他們的收入與之不匹配，被迫成為“房奴”、“車(chē)奴”、“卡奴”甚至“孩奴”，導(dǎo)致卷入心情“火冒冒”的旋渦，煩悶、郁悶、Blue等詞成了現(xiàn)代人情緒感冒的代名詞，表現(xiàn)出時(shí)而想干這個(gè)，時(shí)而又想干那個(gè)，時(shí)而什么都想干，時(shí)而又什么都不想干的人生無(wú)序的浮躁?duì)顟B(tài)，以致總有茫然無(wú)措的感覺(jué)。

工作累并快樂(lè)著。因?yàn)楣ぷ鞅旧黼m然常常不能直接給人以樂(lè)趣，工作過(guò)程中面對(duì)或參與一種具有挑戰(zhàn)性并帶有技能與技巧的活動(dòng)，能給人帶來(lái)無(wú)窮的樂(lè)趣和成就感。所以要想從根本上消除煩悶的情緒就必須從自己工作切入，傾注自己的熱情、責(zé)任心與智慧，使之變成一種對(duì)自己充滿(mǎn)挑戰(zhàn)性與刺激性的活動(dòng)，在工作中收獲好心情。總之，人需要通過(guò)從事自己所熱愛(ài)的工作來(lái)發(fā)現(xiàn)、證明、創(chuàng)造自己，使之充分動(dòng)用自己的心智、擴(kuò)展自己的潛能，才能最有效地消除煩悶的情緒。

業(yè)余玩并收獲著。同樣人不可能投入到生活、工作的真空中，在業(yè)余生活中要把自己的業(yè)余愛(ài)好及活動(dòng)當(dāng)做本職工作一樣來(lái)對(duì)待。現(xiàn)在有不少人，業(yè)余生活安排得單調(diào)枯燥，回家后就用看電影、讀小報(bào)、閑聊天、玩游戲來(lái)消磨時(shí)光，久而久之難免會(huì)感到乏味無(wú)聊。因?yàn)槿藗儾荒芸偸菑呐杂^別人的生活中獲得樂(lè)趣，那樣的話(huà)他必將喪失生活的投入感與參與感，其結(jié)果往往是別人生活得越輝煌燦爛，就越覺(jué)得自己生活得渺小空虛。所以在業(yè)余生活中，人們同樣應(yīng)該具有一種積極的、創(chuàng)造性的和挑戰(zhàn)性的精神，投入到文明、雅致、健康的愛(ài)好使自己的生活過(guò)得豐富多彩、妙趣橫生。

生活讓并和諧著。在上下班路上經(jīng)�？吹�”讓人，讓出一份安全;車(chē)讓車(chē)，讓出一份秩序;人讓車(chē)，讓出一份文明;人讓人，讓出一份友愛(ài)”的警示語(yǔ)。在家庭中讓出濃濃的親情，在單位讓出深厚的友誼，在與家人的相處中帶著欣賞的眼光去審視父母，帶著贊賞的口吻云肯定姐妹，帶著認(rèn)同的態(tài)度寬容孩子，以愛(ài)己之心愛(ài)人，以恕己之心恕人，在與家人共餐中享受親情，在與家人游玩中感受快樂(lè)，在與家人一起歡聚時(shí)感受幸福，提升自己幸福指數(shù)。

做每一件事情，都給它一個(gè)快樂(lè)的思想，就像把一盞盞燈點(diǎn)亮�？巢竦臅r(shí)候，想著的是火的誕生;鋤草的時(shí)候，想著的是豐收在望;與你同行，想著我們有共同的理想;跟你分手，想著會(huì)師時(shí)候的狂歡。路大多非一帆風(fēng)順，既有風(fēng)雨，也有坎坷，只有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨磨礪的人生，才會(huì)光彩四射。在盛產(chǎn)“房奴”、“孩奴”的當(dāng)今，愿人人都做“零帕族”，釋放開(kāi)朗的胸懷和健康的笑聲，在成長(zhǎng)的道路上灑下更多純潔的笑聲。