爆竹聲中一歲除，剛剛過了元旦的日子，又即將面臨著春節(jié)這個節(jié)日，對于這個節(jié)日，很多人的心理都會產(chǎn)生巨大的波動，比如買火車票，開始琢磨怎樣可以搶購到，也會考慮到春節(jié)的支出，走親訪友成為了春節(jié)的主流，這個時候情緒一定要調(diào)整好。

生活中很多其他的事情也會對我們的心理產(chǎn)生影響。比如說，高頻率的經(jīng)濟支出，便是使很多人心理失衡的一大原因。每個人的心中都有一架奇妙的支出天平，用來衡量我們的情感、經(jīng)濟等方面的支出。對于中國人來講，春節(jié)期間走親訪友，請客聚會是聯(lián)絡感情的必備項目，但是，隨著社會競爭壓力的增大，聚會對于一些人來講，也會造成不小的壓力。

如果我們的實際支出小于我們的預算，我們的心理便會產(chǎn)生值得的滿足感，反之則會產(chǎn)生心理壓力。佳節(jié)臨近，是經(jīng)濟消費的高峰期，出門旅游、添置新衣用品，這些事物使人陷入花錢如流水的狀態(tài)，常常使支出超過預算，有些人還會因此陷入經(jīng)濟危機，這無疑會給佳節(jié)增添焦慮的色彩。

在過節(jié)的時候擁有一個樂觀的心態(tài)是屬于必不可少，也不要在走親訪友或是其他的時候過多的有攀比的心態(tài)，這樣會讓自己變更加的郁悶不堪，使得自己引發(fā)負面的情緒存在，春節(jié)是一個新年的開始，要學會給自己調(diào)整好心態(tài)，這樣才會過得開心。