快樂(lè)，是一種感覺(jué)，也是一種心理現(xiàn)象，我們每個(gè)人都想追求快樂(lè)，都想讓自己快樂(lè)，那么有什么快樂(lè)的秘訣?美國(guó)舒勒博士在他的新書(shū)《快樂(lè)的態(tài)度》中揭開(kāi)了讓你永遠(yuǎn)快樂(lè)的秘訣。

每個(gè)人如果懂得以下8條秘訣，自然有個(gè)快樂(lè)的人生。

1、沒(méi)有人是完美的。必須承認(rèn)自己的弱點(diǎn)，并樂(lè)意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇于承認(rèn)自己需要幫助，成功必然在望。

2、熱心幫助別人。如果要真正快樂(lè)，自己受人尊敬，則應(yīng)幫助別人，與別人關(guān)系融洽。

3、要人待你好，你必須先對(duì)他人好。當(dāng)你受到不平等待遇時(shí)，你必須寬恕和同情他人。

4、從挫折中吸取教訓(xùn)。在面對(duì)失敗或挫折時(shí)所抱的態(tài)度應(yīng)該是從中吸取經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)努力。

5、能屈能伸。無(wú)論在順境或逆境之中，我們的生活態(tài)度都應(yīng)該是處之泰然。有了錯(cuò)誤，立即改正。

6、快樂(lè)永存心間。只要時(shí)常保持心境開(kāi)朗，快樂(lè)是很難舍棄你的。

7、堅(jiān)守信念。當(dāng)你做任何事時(shí)，必須堅(jiān)持個(gè)人的信念。

8、生活必須誠(chéng)實(shí)和富于正義感，這樣才能吸引好朋友來(lái)幫助你。著名心理學(xué)家巴達(dá)斯曾經(jīng)被問(wèn)及："哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要?"她回答說(shuō)："人類需要愛(ài)。"但這不限于男與女之間的愛(ài)，從心理學(xué)家的觀點(diǎn)看來(lái)，好人永遠(yuǎn)是快樂(lè)的。