我們的生活常常會(huì)充滿壓力，常常不知道應(yīng)該做些什么才能讓日子變得更好，今天，像大家推薦10個(gè)小改變，讓你的生活更加美好。

1、說(shuō)句讓自己開(kāi)心的話。

朋友問(wèn)候時(shí)，還他一個(gè)幽默的回答，往往能讓你和對(duì)方都會(huì)心一笑，讓生活“化腐朽為神奇”，增添數(shù)倍歡樂(lè)。

2、嘗試一件新鮮事。

變化是生活的調(diào)味劑。每天試著做一件以前從未做過(guò)的事，哪怕只是簡(jiǎn)單到對(duì)鄰居笑一笑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)收獲許多驚喜。

3、給別人一點(diǎn)幫助。

一個(gè)人積極影響了他人的生活時(shí)，自己的心態(tài)也會(huì)更積極，請(qǐng)記住，越無(wú)私的人痛苦越少。

4、嘗試一些新技能。

健康積極的生活需要自力更生，做生活的“多面手”。可以學(xué)做新菜、照顧小動(dòng)物等，不要讓生活一成不變。

5、給別人當(dāng)“老師”。

每個(gè)人都有與眾不同的優(yōu)勢(shì)，可以很好地幫助周?chē)�的人。發(fā)現(xiàn)你的特點(diǎn)，比如會(huì)講價(jià)、會(huì)講笑話等，在和他人分享中共同成長(zhǎng)。