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自尊與自信:幸福感的衡量標(biāo)準(zhǔn)

自尊與自信:幸福感的衡量標(biāo)準(zhǔn)

 

所有父母都有“望子成龍”的心理期盼,希望自己的孩子能取得成功。但是我們想要厘清的是———究竟什么樣的狀態(tài)可謂成功?望子成龍、望女成鳳說(shuō)的是何龍何鳳?是否因?yàn)槲覀兂R?guī)意義下的所謂成功而失去了生活的其它方面?虎媽狼爸的教育模式可行嗎?在某一領(lǐng)域有所成就是否意味著有同等的幸福感?兩者可否兼得?

這些問(wèn)題從NLP的角度解讀,就被簡(jiǎn)單直接地切分為兩個(gè)問(wèn)題,第一是關(guān)于自尊的問(wèn)題,第二是關(guān)于自信的問(wèn)題。

【1】自尊是對(duì)自己的認(rèn)同

在NLP的角度來(lái)看,幸福感的缺失與自尊有關(guān),通俗點(diǎn)解釋自尊是關(guān)于“人”的,即怕被人否定、批評(píng),將自己的情緒寄望于外界的認(rèn)同,而不是對(duì)自我本身的認(rèn)同。

專(zhuān)家給我們舉了個(gè)例子,曾經(jīng)一個(gè)才華很出眾的女孩子,工作挺好,可是不長(zhǎng)時(shí)間就要鬧一次辭職。每一次辭職的理由聽(tīng)上去都讓人哭笑不得,就是不喜歡做上司要求她做的事情,只喜歡由著自己的喜好來(lái)做事。

在專(zhuān)家看來(lái),她的這種表現(xiàn)就是一個(gè)人自我價(jià)值形成過(guò)程中的缺失,在小時(shí)候的成長(zhǎng)過(guò)程中,失卻了對(duì)自我認(rèn)同的這樣一個(gè)價(jià)值觀的培養(yǎng),這與父母的教育方式或行為有著直接的關(guān)系。如果在成長(zhǎng)期不是完全被接納、父母表現(xiàn)出來(lái)的不是無(wú)條件的愛(ài)而是有要求的,那么對(duì)自我認(rèn)同的觀念就不會(huì)建立起來(lái),甚至還會(huì)被摧殘。

一個(gè)人對(duì)自我的認(rèn)同,是不影響作為人的存在的。通俗點(diǎn)說(shuō)就是別人如何評(píng)判你,不大能夠影響你個(gè)人的情緒,這是一個(gè)人能夠覺(jué)得幸福的根源,當(dāng)這一點(diǎn)不健全的時(shí)候,外界對(duì)你的影響就會(huì)大,就會(huì)寄望外界對(duì)自我的認(rèn)同,就會(huì)變得沒(méi)有自尊。

尊重自我的存在,是NLP領(lǐng)域中對(duì)“自尊”的概念最重要的解讀。