眾所周知，魚和熊掌不能兼得。人生就是這樣子的，我們有時(shí)候必須要做出選擇，但是有舍才有得。心理學(xué)家說，我們不能同時(shí)擁有兩種強(qiáng)烈的情感，既要愛又要恨，那是不可能的。怨恨大部分是以自我為中心的，所以要想忘記自己，最好的方法便是去幫助別人。

抱怨的人才會說生活得這么累，因?yàn)樗�只看到自己的付出，而沒有看到自己的所得;而不抱怨的人即使真的很累，也不會埋怨生活，因?yàn)樗�知道，失去與得到總是同在的。要知道，一味地抱怨不但于事無補(bǔ)，還會使事情變得更糟。所以，不管現(xiàn)實(shí)怎樣，都不應(yīng)該抱怨，而要靠自己的努力來改變現(xiàn)狀并獲得一份快樂。

帕斯卡爾說過：“人類所有的問題，都來自于無法單獨(dú)靜靜坐在一間房內(nèi)。”一顆安靜的心是內(nèi)在平和的基礎(chǔ)，內(nèi)在的平和會影響外在的平靜。每天只要花五到十分鐘冥想打坐，你就可以訓(xùn)練自己的心靜。這份寧靜可以融入你的日常生活，讓你不會焦躁易怒，讓你有寬廣的視野。

出生時(shí)，我們一無所有，但年復(fù)一年，我們已被生活的包袱壓得喘不過氣來。同時(shí)，我們也被各種欲望所折磨著。欲望太多，常使人不滿足，以致心理產(chǎn)生憂愁、憤怒。

托爾斯泰說：“欲望越小，人生就越幸福。”知足，才能常樂，才能免除恐懼與焦慮，活得輕松，過得自在。

人生的旅途，得走好長好久。且歌且行，樂觀豁達(dá)的人，能把枯燥的行程變得富有情趣，才能不失去生命中最珍貴的東西。

生活中，有時(shí)不好的境遇會不期而至，使我們措手不及，這時(shí)我們更要學(xué)會放棄。放棄焦躁性急的心理，安然地等待生活的轉(zhuǎn)機(jī)，讓自己對人生有一種超然的心態(tài)，即使我們達(dá)不到這種境界，我們也要學(xué)會放棄，爭取活得灑脫一些。就算“魚”與“熊掌”同等重要，在必須只取一種時(shí)，必然要放棄另外一種。

人生是一份沒有答案的問卷，苦苦的追尋并不能讓生活更圓滿。也許一點(diǎn)遺憾，一絲傷感，會讓這份答卷更雋永。收拾起心情，繼續(xù)走吧。錯(cuò)過太陽，你將獲得星星。