美國生理學家愛爾馬研究發(fā)現，人生氣10分鐘耗費掉的精力不亞于參加一次3000米賽跑。生氣時生理反應十分劇烈，分泌物比在任何情緒時都復雜，且具毒性，因此愛生氣的人很難健康，更難長壽。而且，情緒失調的人，生病的風險是其他人的兩倍。

中醫(yī)釋疑

A：肝主疏泄 大怒傷肝

常言道，人非草木，焉能無情。中醫(yī)與西醫(yī)不同之處很多，其中之一是中醫(yī)不把人的肌體機械化，而是把它看成與人的七情六欲密切相關的一個有機體。

所謂無情之草木，難治有情之病，指的就是人的身體機能會直接受人的情緒影響，有些因為情緒淤積造成的疾病，是難以簡單地通過藥物(草藥)治愈的。

就生氣來說，俗語稱大怒傷肝，就是情緒對身體影響的一個典型例子。

“從中醫(yī)角度來講，肝主疏泄，而大怒會影響肝的運行，造成淤積，進而對肝臟造成損害。”河南省中醫(yī)院肝膽脾胃病科二病區(qū)主任李鮮介紹。