真正出色的人，知道如何消遣或工作，不會(huì)因?yàn)闆](méi)有社交而苦惱，相反在他需要獨(dú)處時(shí)會(huì)拒絕社交，給自己制造機(jī)會(huì)獨(dú)處。我想，那些刻意和現(xiàn)實(shí)的熱鬧保持距離的人，是那些即使于黑夜素衣孤行，在孤獨(dú)的情境中，依然內(nèi)心豐盈明朗、獨(dú)品清歡的人。

是應(yīng)該和自己?jiǎn)为?dú)待一會(huì)了

關(guān)掉手機(jī)，關(guān)掉電視。

也關(guān)掉內(nèi)心那些浮華的、虛榮的小窗戶(hù)。有的時(shí)候，和自己?jiǎn)为?dú)相處一段是必需的。

不要那段喜歡聽(tīng)的老戲，也不要那杯熱咖啡。只要把自己拉過(guò)來(lái)——來(lái)，來(lái)，坐下，只有你和你自己。不能再多了。

你多么理解你，你又多么不理解你，為了赴這場(chǎng)最美麗的邀約，你已經(jīng)推辭了多少熱鬧，那些熱鬧終會(huì)離你漸行漸遠(yuǎn)，只有這些飽滿的、敦厚的氣息會(huì)留下來(lái)。

為克服寂寞的一些實(shí)際方法：發(fā)揮創(chuàng)造性;鼓勵(lì)自己做一些以前從未做過(guò)的事情;對(duì)別人承認(rèn)自己的孤獨(dú)感，在空窗期，保持自得，各個(gè)計(jì)劃之間有空隙，并且提醒自己：“孤獨(dú)不會(huì)殺了我。”要完整，得先體會(huì)孤寂。

只有獨(dú)處時(shí)，我們才是最完整的

一位社會(huì)學(xué)家說(shuō)，人們的不自在很大程度上來(lái)自社會(huì)期許。“社會(huì)觀念認(rèn)可一個(gè)人可以做某些事情，如一個(gè)人去咖啡廳;但是一個(gè)人去高級(jí)餐廳就餐或者看演出，就覺(jué)得怪怪的。”我們下意識(shí)地認(rèn)為獨(dú)自做這些事情，等同絕望;由此，自然而然地會(huì)產(chǎn)生怪異感。

但是，不要等著環(huán)境發(fā)生變化后，才追尋自己想要的生活。如果你想去法國(guó)，就不要想著‘哦，等我有了男朋友，我就去法國(guó)’，或者‘只要結(jié)婚，我就修整公寓’，盡享眼下的生活。”這不是讓人擱置生活，也不是讓人忽略現(xiàn)在擁有的事物。“就像電力，一停電，你就想，‘哦，老天，要是來(lái)電，我可太高興了!’但這并不意味著有電，每天狂喜得手舞足蹈。

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