對(duì)于幸福每個(gè)人的理解與感受是不同的。一些人認(rèn)為幸福就是呆在家里哪兒也不去，陪伴著我的家人。而很多人的幸福是建立在物質(zhì)上的，認(rèn)為給家里人買(mǎi)好的，用好的，穿好的這就是最幸福的。幸福是主觀的，我們不能夠去評(píng)判任何人的標(biāo)準(zhǔn)，唯有守護(hù)好自己的幸福。

什么能給人們帶來(lái)幸福?誰(shuí)是幸福的?這不是一個(gè)能夠簡(jiǎn)單回答的問(wèn)題。我們只能學(xué)到哪些因素與幸福有關(guān)——即什么能預(yù)測(cè)幸福。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：影響個(gè)人生活滿意度的因素分為主觀因素和客觀因素，主觀因素包括個(gè)體的自我意識(shí)、自我效能感、人格特質(zhì)、價(jià)值觀念，對(duì)待事物的態(tài)度和取向等與認(rèn)知有關(guān)的因素;客觀因素包括個(gè)體的受教育水平、實(shí)際生活和工作環(huán)境、自身健康情況、個(gè)人和家庭經(jīng)濟(jì)收入、社會(huì)地位等。由于SWB是一種主觀體驗(yàn)，客觀因素并不直接影響主觀幸福感，而是通過(guò)積極情感、自我體驗(yàn)等主觀體驗(yàn)間接地對(duì)其加以影響。歸根結(jié)底，幸福不幸福由你自己決定!

親密的人際關(guān)系提升了幸福感。研究發(fā)現(xiàn)：大部分與朋友和家庭成員有親密的、長(zhǎng)期的依戀關(guān)系的人比起沒(méi)有的人，能更好的應(yīng)對(duì)失敗，并報(bào)告了更大的幸福感。更有意思的是，對(duì)婚姻的滿意度比起對(duì)工作、收入的滿意度，能更好的預(yù)測(cè)整體幸福感。這可能是因?yàn)榛橐鎏峁┝伺渑己桶閭H的角色，不同的角色讓我們的人生更為豐富，使我們從人生中其他部分的壓力中解脫出來(lái)。也就是說(shuō)，當(dāng)我在工作中陷入困境時(shí)，我可以安慰自己，我仍然是一個(gè)好妻子，好母親，好女兒。而且歸根到底，我的這些部分才是最重要的。

因此對(duì)我而言，看著親手打掃干凈的房間是一種幸福，女兒朝著我笑瞇了眼是一種幸福，老公每天送我上班是一種幸福，能夠參加奶奶的九十大壽也是一種幸福!現(xiàn)在我能呆在家中享受清涼的暑假，做一些自己想做的事情更是一種幸福!幸福如同快樂(lè)一樣，只要你用心去感受，去享受，去珍惜，它真的就在你的左右。

不管你的幸福是什么，不管你以什么來(lái)衡量自己的幸福，在這里我想說(shuō)的是，不是幸福來(lái)找我們而是我們?nèi)フ倚腋�，主�?dòng)權(quán)在我們手上，所以我們應(yīng)該主動(dòng)出擊抓住幸福，珍藏幸福。