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逃離你所向往的生活?逃避從來(lái)不是正確的方法

逃離你所向往的生活?逃避從來(lái)不是正確的方法

前幾天我曾經(jīng)發(fā)文章說(shuō),現(xiàn)在的我們已經(jīng)完完全全的遠(yuǎn)離了曾經(jīng)的我們,我們是否還記得我們年幼時(shí)的夢(mèng)想,又是多少的人現(xiàn)在做著和曾經(jīng)夢(mèng)想的事情呢,隨著我們生活的改變,我們應(yīng)經(jīng)慢慢的忘記了曾經(jīng)的我們的夢(mèng)想,你有是否和我一樣逃離了你自己呢。

這看起來(lái)是個(gè)相當(dāng)愚蠢的問(wèn)題,但請(qǐng)讓我解釋一下。

我們先假設(shè)生活的主要目標(biāo)是愛(ài)、幸福和財(cái)產(chǎn)安全——不論這些對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么。不可思議的是,許多人立志得到這些東西,卻做著與此目標(biāo)相背離的事情。我不禁想起來(lái)我兒子所玩得電子游戲中的場(chǎng)景,主角瘋狂地走之字形路線以躲避每隔幾英尺的爆炸,每個(gè)拐角周?chē)加幸粋(gè)僵尸。

每個(gè)人都處于令其痛苦的關(guān)系中,因?yàn)樗麄儾幌胍粋(gè)人。許多人在做著他們并不喜歡的工作,但這份工作能夠帶來(lái)一定的薪酬,而去找其他的工作又有些困難。人們常常選擇一條安全的道路,處于舒適的狀態(tài)避免任何不適,卻陷于麻木之中,渾渾噩噩,任其生命流逝。

我了解。我之前也是這樣。

這樣活著時(shí),生活就變成了馬拉松比賽中的障礙物,你在盡力逃避而非努力實(shí)現(xiàn)。盡力去逃避疼痛,逃避孤單,逃避失敗。人們可以專(zhuān)注于而且花費(fèi)大量的精力去逃避他們所不想要的,而他們想要的卻會(huì)在混亂中迷失,只能在那個(gè)方向上所取得可憐的小進(jìn)步。

盡管我并非絕對(duì)地相信吸引力法則的每字每句,但是我非常地贊同它的基本原理,一個(gè)人越極力地逃避某件事情,就越會(huì)使這件事情變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。因?yàn)槟悴幌胍亩皇悄阆胍淖兂闪松畹慕裹c(diǎn)。

在這方面,沒(méi)有人能與我相比。在一段婚姻中呆了那么久,我不開(kāi)心而且沒(méi)有任何發(fā)展,但這卻是我的舒適區(qū),盡管在這個(gè)舒適區(qū)里我不舒服得要死。等我擁有勇氣離開(kāi)時(shí),我又陷入了另一種關(guān)系中,因?yàn)槲液ε率ノ疫@個(gè)年齡的容顏,這將使我不幸并一直單身下去。奧,我確實(shí)是這方面的專(zhuān)家。

不自覺(jué)地,逃避可以成為我們生活中許多行為的幕后操控者。我們不是在做決定,而是在恐懼的基礎(chǔ)上做決定,限制自己和自己的幸福,因?yàn)樽鰶Q定會(huì)涉及到風(fēng)險(xiǎn),但這一決定才會(huì)反應(yīng)出我們想成為什么樣的人,想讓我們的生活變成什么樣子。這些因恐懼而做出的選擇,可能會(huì)使我們避免那些不適的感覺(jué),但不會(huì)使我們離目標(biāo)更近。因此,我們安全了,卻停滯不前。

Pema Chodron是一位美國(guó)修女,她在她的的著作《跳躍:在舊習(xí)慣和恐懼中釋放自己》中把這種生活比作生活在繭中。她寫(xiě)道:

由于害怕我們作繭自縛——我們害怕生活將在我們身上觸發(fā)的感情與反應(yīng)。我們害怕那些可能發(fā)生在我們身上的事情。但是如果這個(gè)逃避策略行之有效的話,那么釋迦摩尼也就不必教我們什么了。因?yàn)槲覀兲颖芡纯嗟姆绞侥軌驇?lái)安全、幸福和舒適,這是所有生物本性所依的,那么世界上也就不會(huì)再有其他什么問(wèn)題了。

Chodron建議我們把不適、恐懼的情形當(dāng)做機(jī)遇而非障礙,并鼓勵(lì)我們“開(kāi)始適應(yīng)、變得放松、投入到任何可能的經(jīng)歷中”。她要我們忘掉腿哆嗦的感覺(jué),忘掉所謂的故事情節(jié)、間歇,只是呼吸,只是活在當(dāng)下。保持清醒和理智,有意識(shí)地甚至帶些殘忍地誠(chéng)實(shí)地對(duì)待你自己,對(duì)待你的意圖、理由以及行為。

是否還記得年少時(shí)我們的模樣,也是否還記得曾經(jīng)努力想要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的自己呢,我們還是那個(gè)我們,我們還是可以去追逐我們年少時(shí)的夢(mèng)想,只要我們保持著希望,那么一切都還是有可能的。