逃離你所向往的生活?逃避從來(lái)不是正確的方法
前幾天我曾經(jīng)發(fā)文章說(shuō),現(xiàn)在的我們已經(jīng)完完全全的遠(yuǎn)離了曾經(jīng)的我們,我們是否還記得我們年幼時(shí)的夢(mèng)想,又是多少的人現(xiàn)在做著和曾經(jīng)夢(mèng)想的事情呢,隨著我們生活的改變,我們應(yīng)經(jīng)慢慢的忘記了曾經(jīng)的我們的夢(mèng)想,你有是否和我一樣逃離了你自己呢。
這看起來(lái)是個(gè)相當(dāng)愚蠢的問(wèn)題,但請(qǐng)讓我解釋一下。
我們先假設(shè)生活的主要目標(biāo)是愛(ài)、幸福和財(cái)產(chǎn)安全——不論這些對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么。不可思議的是,許多人立志得到這些東西,卻做著與此目標(biāo)相背離的事情。我不禁想起來(lái)我兒子所玩得電子游戲中的場(chǎng)景,主角瘋狂地走之字形路線以躲避每隔幾英尺的爆炸,每個(gè)拐角周?chē)加幸粋(gè)僵尸。
每個(gè)人都處于令其痛苦的關(guān)系中,因?yàn)樗麄儾幌胍粋(gè)人。許多人在做著他們并不喜歡的工作,但這份工作能夠帶來(lái)一定的薪酬,而去找其他的工作又有些困難。人們常常選擇一條安全的道路,處于舒適的狀態(tài)避免任何不適,卻陷于麻木之中,渾渾噩噩,任其生命流逝。
我了解。我之前也是這樣。
這樣活著時(shí),生活就變成了馬拉松比賽中的障礙物,你在盡力逃避而非努力實(shí)現(xiàn)。盡力去逃避疼痛,逃避孤單,逃避失敗。人們可以專(zhuān)注于而且花費(fèi)大量的精力去逃避他們所不想要的,而他們想要的卻會(huì)在混亂中迷失,只能在那個(gè)方向上所取得可憐的小進(jìn)步。
盡管我并非絕對(duì)地相信吸引力法則的每字每句,但是我非常地贊同它的基本原理,一個(gè)人越極力地逃避某件事情,就越會(huì)使這件事情變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。因?yàn)槟悴幌胍亩皇悄阆胍淖兂闪松畹慕裹c(diǎn)。
在這方面,沒(méi)有人能與我相比。在一段婚姻中呆了那么久,我不開(kāi)心而且沒(méi)有任何發(fā)展,但這卻是我的舒適區(qū),盡管在這個(gè)舒適區(qū)里我不舒服得要死。等我擁有勇氣離開(kāi)時(shí),我又陷入了另一種關(guān)系中,因?yàn)槲液ε率ノ疫@個(gè)年齡的容顏,這將使我不幸并一直單身下去。奧,我確實(shí)是這方面的專(zhuān)家。
不自覺(jué)地,逃避可以成為我們生活中許多行為的幕后操控者。我們不是在做決定,而是在恐懼的基礎(chǔ)上做決定,限制自己和自己的幸福,因?yàn)樽鰶Q定會(huì)涉及到風(fēng)險(xiǎn),但這一決定才會(huì)反應(yīng)出我們想成為什么樣的人,想讓我們的生活變成什么樣子。這些因恐懼而做出的選擇,可能會(huì)使我們避免那些不適的感覺(jué),但不會(huì)使我們離目標(biāo)更近。因此,我們安全了,卻停滯不前。
Pema Chodron是一位美國(guó)修女,她在她的的著作《跳躍:在舊習(xí)慣和恐懼中釋放自己》中把這種生活比作生活在繭中。她寫(xiě)道:
由于害怕我們作繭自縛——我們害怕生活將在我們身上觸發(fā)的感情與反應(yīng)。我們害怕那些可能發(fā)生在我們身上的事情。但是如果這個(gè)逃避策略行之有效的話,那么釋迦摩尼也就不必教我們什么了。因?yàn)槲覀兲颖芡纯嗟姆绞侥軌驇?lái)安全、幸福和舒適,這是所有生物本性所依的,那么世界上也就不會(huì)再有其他什么問(wèn)題了。
Chodron建議我們把不適、恐懼的情形當(dāng)做機(jī)遇而非障礙,并鼓勵(lì)我們“開(kāi)始適應(yīng)、變得放松、投入到任何可能的經(jīng)歷中”。她要我們忘掉腿哆嗦的感覺(jué),忘掉所謂的故事情節(jié)、間歇,只是呼吸,只是活在當(dāng)下。保持清醒和理智,有意識(shí)地甚至帶些殘忍地誠(chéng)實(shí)地對(duì)待你自己,對(duì)待你的意圖、理由以及行為。
是否還記得年少時(shí)我們的模樣,也是否還記得曾經(jīng)努力想要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的自己呢,我們還是那個(gè)我們,我們還是可以去追逐我們年少時(shí)的夢(mèng)想,只要我們保持著希望,那么一切都還是有可能的。
-
自我鼓勵(lì) 發(fā)泄情緒你應(yīng)該這么做其實(shí)我們都知道,在生活中可能很多人都會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒,那么這個(gè)時(shí)候就要學(xué)會(huì)發(fā)泄,你到底是怎么發(fā)泄自己的情緒的人,有的
-
什么樣的壞情緒壞習(xí)慣會(huì)讓我們一事無(wú)成呢?現(xiàn)在生活中有很多的人面有非常大的危害,那就是心理方面的疾病,但是你知道嗎?如果出現(xiàn)一些壞習(xí)慣的話,也會(huì)給我們的身體帶來(lái)一
-
女人愛(ài)吃醋是不是天生的呢?在我們的身邊,有很多的女性朋友們,都會(huì)有吃醋的心情產(chǎn)生的,如果我們的男性朋友們要和陌生的女性說(shuō)幾句話,你的女朋友就會(huì)生氣
-
幾大細(xì)節(jié)幫助你看穿男性本性在我們的職場(chǎng)生活中,辦公室男人的本性是我們需要了解的,我們要怎么樣才能看出來(lái)一個(gè)辦公室男人的性格特點(diǎn)來(lái)呢,下面就來(lái)具體的
-
床頭不可以放的東西到底有哪些呢一般臥室就是我們大家休息的地方,肯定跟我們的生活也是有很大的關(guān)系,但是大家不知道在臥室的床頭不可以放一些小東西,那么肯定
