有很多的人都會很早睡，尤其是很多的成功人士，似乎他們也喜歡早睡，其實是因為有研究顯示，那些早睡的人其實會更加的聰明呢!

近日，英國蘇格蘭圣安德魯斯大學的心理學家發(fā)現(xiàn)，早睡覺、睡眠充足能讓人們看起來更聰明，這可能與他們的眼瞼和眉目角度有關(guān)。

研究者選取了190位兒童和成年人，分別為早睡早起和徹夜不眠的他們拍了兩組照片，并測量了這些照片中人物的眼瞼、眉毛的角度。然后讓200多名參與者對這些面孔的吸引力和智力做出評價。結(jié)果顯示，當同一個人因為睡眠不足而睜不開眼并皺著眉時，他們往往會被評價為不太聰明、沒有魅力。

研究者認為，人們通常會推論耷拉眼皮和皺眉是身體疲勞和情緒低落的跡象，不僅看起來不精神，也顯得遲鈍。因此，要給人留下聰明的印象，記得早睡早起。

當然啦!如果你也想讓自己可以聰明一點的話，那么就選擇早點睡覺吧，早睡早起，也許這一天你都是充滿精神力的呢!工作效率自然也會提高。