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克服網(wǎng)上閱讀焦慮癥方法

克服網(wǎng)上閱讀焦慮癥方法

我酷愛(ài)網(wǎng)上閱讀-----我能一天花幾個(gè)小時(shí)在上面。但是大量博客、電子雜志和新聞、個(gè)人提升網(wǎng)站、社交網(wǎng)站等等如同爆炸般襲來(lái)時(shí),你該如何處理隨之而來(lái)的焦慮呢?

焦慮常常來(lái)自于:

試圖與你的閱讀來(lái)源、網(wǎng)上社交等保持同步,而這些一直在源源不斷的更新。

試圖將那些有一個(gè)月甚至一年之久的積壓起來(lái)的還沒(méi)看的內(nèi)容閱讀完。

擔(dān)心錯(cuò)過(guò)了重要的關(guān)鍵的文章和帖子。

不太確信自己是否閱讀過(guò)了那些最好的博客和網(wǎng)站,或是關(guān)注了那些推特和Facebook上最重要的人。

等等。這是十分常見(jiàn)的焦慮形式。以Erik為例,他最近寫到:

相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里,我一直與那些很贊的個(gè)人提升網(wǎng)站和博客保持同步,卻發(fā)現(xiàn)這是個(gè)讓人頭疼的問(wèn)題,我想問(wèn)問(wèn)你怎么回事。我長(zhǎng)期訂閱的個(gè)人提升網(wǎng)站只有你的,ScottYoung,SteveAitchison的和Lifehacker。

還有許多這類網(wǎng)站我想加入到我的常規(guī)閱讀清單里,可就這些我經(jīng)常看的博客,我都常常感到跟上進(jìn)度有些吃力。我目前的待讀清單里的文章超過(guò)350篇,最久的是去年四月份寫的。

你怎么處理這個(gè)問(wèn)題呢?讓它去吧,要知道你甚至不可能讀完那些好東西的1%。絕不可能。你必須由它去,不然焦慮永無(wú)止境。

試圖保持同步,不僅是不可能的,而且是對(duì)生命的巨大浪費(fèi)。你可以將閱讀的時(shí)間花一些來(lái)弄點(diǎn)小創(chuàng)意、追逐一個(gè)夢(mèng)想、健身、學(xué)習(xí)新技能、和你愛(ài)的人在一起,或是睡個(gè)小覺(jué)。這里面隨便哪個(gè)都比企圖跟上進(jìn)度或是因此而感到煩心來(lái)的好。

但是首先,再加點(diǎn)。。。Erik也寫到:

我也考慮過(guò)只訂閱最好的,因?yàn)樵S多博客都是借鑒那些好點(diǎn)的博客。但是,就算只是通過(guò)閱讀樣篇來(lái)吹毛求疵地找到最好的,也花費(fèi)了我巨大的心血,因?yàn)榫W(wǎng)站多如牛毛,我又不想一些相當(dāng)不錯(cuò)的博客因?yàn)閷懥藥灼狡降奈恼戮捅晃覄h了。我最害怕的是自己會(huì)跟不上那些真正重要的發(fā)現(xiàn)、洞見(jiàn)等等,現(xiàn)在的信息更新太快了。

想知道哪些是最好的博客,并讀完它們,這是不可能的。這不是什么重要的目標(biāo),讓它去就是了。這么做基于一種生活哲學(xué),我稱之為河流哲學(xué)。讓我們快速一覽:

河流哲學(xué)

如果生活是條河,那么從中而來(lái)的信息(包括博客、社交媒體等)形成河里的水,在這個(gè)世界上所有可能的經(jīng)歷也如河水。。。想象一下飲下整條河的水。飲下整條河,顯然對(duì)個(gè)人而言是不可能的,也沒(méi)有人會(huì)嘗試。