我怎么會得信息焦慮癥呢，問了心理醫(yī)生，是不是弄錯了，沒有的，這是因為你所在的生活和工作環(huán)境讓你得上的信息焦慮癥，一定要用心的配合和治療才對。

專家說，當外界信息輸入大腦，大腦就有高級中樞去綜合、分析和判斷。人如果在短時間內(nèi)接受大量繁雜信息，來不及分解消化，超出機體的承受力，便會造成一系列的自我強迫和緊張。這種情緒非常接近精神病學中的焦慮癥狀，所以，這種因工作信息接觸過多引起癥狀的情況，被稱為“信息焦慮癥”。流行病學研究表明，城市人口中大約5%的人會得焦慮癥。記者、廣告員、網(wǎng)絡從業(yè)人員等長時間處于緊張工作狀態(tài)的人是“信息焦慮癥”的高發(fā)人群。被人們稱為“網(wǎng)絡綜合癥”、“手機強迫癥”等時代感很強的精神問題，實際上都是過量信息作用于人的焦慮心理反應，也是信息焦慮癥的表現(xiàn)。

信息焦慮癥患者除了睡覺以外，都會將大量的時間花在上網(wǎng)，看看網(wǎng)頁、聊聊QQ、玩玩游戲。但是一旦家中出現(xiàn)網(wǎng)絡堵塞、或突然斷電、電腦故障等現(xiàn)象，這一人群便會感覺極度不適，變得焦慮不安、心情浮躁，工作人士就會擔心漏掉重要的信息，害怕給工作帶來負面影響，玩家呢，就會擔心好不容易快打完的副本怎么辦，繼而引發(fā)精神、生理上的反應，甚至出現(xiàn)失眠、頭痛、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀。

所以焦慮癥的表現(xiàn)是很嚴重的，需要我們用心的對待，這樣才可以提高我們的工作效率哦。