生活中難免碰到很多頭疼的事情，會產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼是正常的。但是要記住，不要讓這些不良的情緒成為主導(dǎo)一直困擾著自己，不然就會形成一些可怕的精神疾病，給身心帶來更大危害。

焦慮癥精神疾病就是需要大家多加注意的。要知道這種疾病的常見表現(xiàn)，以便在平時多加預(yù)防。

焦慮癥的常見表現(xiàn)

1、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強

焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。

2、過分機警

焦慮癥患者每時每刻都象一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。

3、對未來無名的擔心

焦慮癥患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、自己的財產(chǎn)、自己的健康。

4、身體緊張

焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。

5、睡眠問題

入睡困難、睡眠不穩(wěn)或不踏實是焦慮癥患者很嚴重的一個問題。

患上焦慮癥的患者會草木皆兵，精神處于緊張的狀態(tài)。時間一長就會感覺到身心俱疲，但是又無法良好地休息和調(diào)整。周而復(fù)始整個人就會垮下來，這是非常嚴重的。朋友們一定要重視起來。