近年來，黃金大齡剩男剩女越來越多，單身者已經(jīng)占據(jù)生活中非常大的比例。據(jù)科學(xué)調(diào)查顯示，八成單身男女的生活是不快樂的，特別是逢年過節(jié)。

心理專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的2月14日，成為單身們焦慮的高發(fā)期。另一方面，多數(shù)大齡單身人士都曾擁有過不盡完美的戀愛經(jīng)歷。專家分析說，這些戀愛經(jīng)歷，會(huì)留下一種破裂的戀愛關(guān)系情感挫折的感受，潛伏在人內(nèi)心，一旦遭受刺激就會(huì)爆發(fā)出抑郁感。尤其是每逢過年過節(jié)，父母?jìng)?ldquo;趕緊再找個(gè)女(男)朋友”的催促，會(huì)讓他們害怕回家。

網(wǎng)絡(luò)上單身人士對(duì)自己的調(diào)侃透著些許無奈，27 ~28歲的未婚人士叫“剩斗士”；29~30歲的叫“必�？�”；31~35歲的叫“斗戰(zhàn)剩佛”；超過35歲的就被尊為“齊天大剩”。

專家指出，隨著年齡的增大，他們的戀愛機(jī)會(huì)將越來越少。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，女性從30歲起，男性從34歲起，結(jié)婚機(jī)會(huì)就直線下降。

專家指出，許多人在擇偶中面臨的主要問題在于婚戀觀的模糊與浮躁，要解決“剩男剩女”的群體性焦慮癥，幫助他們樹立積極、陽光、自信的擇偶心態(tài)，增強(qiáng)對(duì)異性的親和力和吸引力是當(dāng)務(wù)之急。此外，學(xué)會(huì)自我減壓，通過轉(zhuǎn)移注意力來緩解焦慮也是他們的必修課，春天已經(jīng)到了，主動(dòng)走進(jìn)大自然，多運(yùn)動(dòng)，多接觸陽光，也可以使心情燦爛起來。

事業(yè)重要，自己的終身大事同等重要，只有生活上的事情處理好，才能更好投入到工作當(dāng)中去。所以，大齡單身男女們，還是需要抽出一定的時(shí)間考慮一下自己的終身大事。