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離高考不足2月, 家長心理問題呈“井噴”態(tài)

離高考不足2月, 家長心理問題呈“井噴”態(tài)

還有2個月不到的時間就高考了!考生們的考前心理之前小編有做過專門的文章分析,今天我們分析下考前家長們地心理。高考臨近,家長們的心理問題呈現(xiàn)“井噴”狀態(tài),過分焦慮,甚至比孩子還緊張,甚至說些不該說的話,給孩子造成壓力和困擾。

五大過頭表現(xiàn)

1期望過高   

典型案例:女兒每天學(xué)到半夜12點(diǎn),尤先生還天天說:“你再努力點(diǎn)就能像你表姐那樣考上北大。”

心理支招:“一模”過后,孩子掌握的知識已基本成定局,短期不可能有質(zhì)的飛躍。家長期望過高只會給孩子壓力,把期望降下來,實事求是地甚至降格設(shè)定目標(biāo),有助于孩子坦然面對高考,增強(qiáng)自信,在考場上更好地發(fā)揮。

2關(guān)注過度

典型案例:劉女士中午到學(xué)校送飯,晚上陪兒子學(xué)習(xí),還將兒子考試成績做成K線圖掛在房間里。媽媽的關(guān)懷讓孩子喘不上氣。

心理支招:家長過分關(guān)注會加重孩子的緊張情緒,考前家長要保持平常心,既不要過于緊張,也不要故作輕松,營造一個平常的學(xué)習(xí)環(huán)境和家庭氛圍,考生受到這種感染面臨高考也會處之泰然,更全心備考。

3管束過嚴(yán)

典型案例:小靜感覺每天回家就像進(jìn)監(jiān)獄,吃飯時說些同學(xué)的趣事都會被爸爸責(zé)罵,媽媽淘來各種練習(xí)卷逼小靜做。

心理支招:家庭成了學(xué)校緊張生活的延續(xù),孩子心理沒有緩沖的時間,這會讓孩子產(chǎn)生逆反心理。家長要把學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給孩子,對孩子不要亂管,瞎操心,至于復(fù)習(xí)資料最好聽從老師安排,更別亂支招。

4嘮叨過多

典型案例:小剛媽媽每天總是嘮叨高考那點(diǎn)事兒,“你可不能輸給某某同學(xué)”,聽到小剛給同學(xué)打電話問題,就會說“這么簡單的題都不會做”。

心理支招:家長一定學(xué)會管住嘴,把嘮叨變?yōu)閮A聽。如果孩子向你訴說困難或壓力,可能只是情緒的宣泄,這時家長應(yīng)當(dāng)個好聽眾。即使覺得重要的事,也不要反復(fù)說。

5保護(hù)過分

典型案例:章女士天天逼著女兒吃這吃那,幾點(diǎn)睡、幾點(diǎn)起,使女兒整天迷迷糊糊。

心理支招:家長應(yīng)正常照顧孩子考前的生活,飲食、睡眠都按正常規(guī)律,別過分緊張,這樣反而會讓孩子心安理得。

考前十句忌語

1 “記住,你一定要考上重點(diǎn)大學(xué)啊!”

2 “你一定要在班里考進(jìn)前幾名!”

3 “12年的學(xué)習(xí),關(guān)鍵就在這次考試,你一定要好好把握!”

4 “這次考不好不要緊,明年可以復(fù)讀!”

5 “你什么事都不用做,好好復(fù)習(xí)就行。”

6 “好好復(fù)習(xí),高考來個超常發(fā)揮!”

7 “你看誰家孩子考了個好大學(xué),你一定要像他一樣!”

8 “你們班其他同學(xué)這次模擬考考多少分?”

9 “咱們這一家子可都看著你這次高考了!”

10 “我明天去跟你們老師談?wù),看看你到底能考上什么樣的大學(xué)!”

小編我辛苦整理出各位家長容易出現(xiàn)的最過頭的五大表現(xiàn),以及在孩子面前不該說的十句忌語,希望各位家長能夠克服自身焦慮情緒,讓自己冷靜下來,及時調(diào)整自己的心理狀態(tài),給孩子一個輕松自由的備考環(huán)境,一孩子一起,為高考加油努力。