如何分辨抑郁癥和焦慮癥？抑郁癥和焦慮癥都是屬于心理疾病，但是這是兩種完全不同的疾病，有些人分不清楚這二種疾病，那么如何分辨抑郁癥和焦慮癥？下面為大家介紹。

1.抑郁癥常伴有焦慮癥狀

抑郁癥常伴有焦慮癥狀，但抑郁癥以抑郁為主，焦慮往往只是抑郁癥患者表現(xiàn)出來(lái)的一種情緒反映，同時(shí)還伴有其他情緒反映，如強(qiáng)迫、疑病、恐懼等。臨床中可用癥狀量表進(jìn)行測(cè)試，分清癥狀的主次。

2.自殺念頭

焦慮癥患者沒(méi)有自殺念頭，盡管害怕，但是還不是以死來(lái)逃避；而抑郁癥患者往往有自殺念頭甚至自殺行為。

3.對(duì)未來(lái)可能發(fā)生的事情過(guò)分擔(dān)憂

焦慮癥的一個(gè)主要的表現(xiàn)就是對(duì)于未發(fā)生的事情表現(xiàn)出過(guò)分的擔(dān)心，患者會(huì)有痛苦的感覺(jué)，而抑郁癥的患者的情緒就會(huì)比較的復(fù)雜，還會(huì)伴有焦慮的情況出現(xiàn)。

4.軀體癥狀反映不同

焦慮癥與抑郁癥患者的軀體癥狀反映不同。焦慮癥的軀體反映主要與植物神經(jīng)相聯(lián)系，比如呼吸、心跳、出汗等等；而抑郁癥患者的軀體癥狀帶有一定的穩(wěn)固性，比如“梅核氣”、兩脅疼痛、周身沉重等等。

5.回避心理

焦慮癥因?yàn)榻箲]也出現(xiàn)對(duì)某些事情的回避心理，但不是廣泛性的興趣減退和意向減退；而抑郁癥則是廣泛的退縮和意向減退。

6. 心煩意亂、驚恐緊張

焦慮癥患者常處于心煩意亂、驚恐緊張，怕有禍?zhǔn)陆蹬R的恐慌預(yù)感之中，并伴有頭暈、多汗、潮熱、震顫、手腳麻木、胃腸道不適等癥狀。焦慮和恐懼不同，焦慮所感到的威脅和危險(xiǎn)都是不現(xiàn)實(shí)或不十分明確的。

7.焦慮癥經(jīng)常與抑郁癥合并存在

就臨床上來(lái)說(shuō)，有百分之八十以上的抑郁癥患者會(huì)有焦慮的情況，對(duì)于患有抑郁癥以及焦慮癥的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該先治療抑郁癥再治療焦慮癥。

如何分辨抑郁癥和焦慮癥？抑郁癥和焦慮癥都會(huì)給患者的心理帶來(lái)很大的影響，在治療抑郁癥和焦慮癥時(shí)要采取不同的方法，這樣愈后效果才會(huì)更好。