大家在日常生活中需要注意焦慮癥，而且這種情況一旦出現(xiàn)，會嚴重的影響到患者的心理，平時大家需要注意護理方式，并且在日常生活當中，應該給患者制定合理的目標，要注意護理方法，而且要注意一些疾病的恢復方式，這樣對身體才有利，那么焦慮癥患者主要的護理措施和預期目標有哪些？

主要的護理措施及預期目標：

（1）為病人制定可行的活動計劃。但應明確，護士為病人提供的活動內(nèi)容目的只是一種達到治療方案的方法，是評價病人情緒改善的尺度。所以，要求有嚴重焦慮的病人去完成護理所制定的活動內(nèi)容有時是困難的。

（2）為病人安排的活動內(nèi)容，原則上要簡單、輕松、有趣味性。注意一定要考慮病人的興趣愛好和病人的焦慮程度，不可千篇一律。

（3）幫助病人逐步先完成短期活動目標，再制定下一步的活動內(nèi)容。目標的指定一定要逐步進行，不可操之過急。

（4）每日評估病人的活動情況。包括活動量和活動持續(xù)的時間。同時對有進步的病人及時給予口頭或物質(zhì)的獎勵。

（5）使病人能接受活動無耐力的癥狀。主要是告訴病人即使增加少量的活動也可以改善精神狀態(tài)和恢復自信，有利于減輕焦慮癥狀。

平時大家需要注意這樣的情況，并且在日常生活中，應該注意焦慮癥的危害后果，平時大家需要注意全面的進行保健，并且在日常生活中，大家需要注意青少年的身體變化，尤其是出現(xiàn)了焦慮癥，危害后果很多，大家一定要注意全面的進行調(diào)理，這樣才能避免導致更多的危害。