恐懼癥個案治療時間的長短和效果，是視其恐懼的性質(zhì)、程度以及個體的基礎(chǔ)情況(如人格素質(zhì)、領(lǐng)悟力、經(jīng)濟力等)而不同。一個較完整的療程包括三個階段：直面——恐懼癥狀、與癥狀相關(guān)的對應(yīng)模式;解析——恐懼的深層原由;再直面，即容納——恐懼所指的實相。

考慮是否將恐懼作為癥候處理?

1，恐懼情緒的處理

我們知道，作為引發(fā)緊張的情緒，恐懼癥一般具有較固定的恐懼對象，而焦慮癥卻沒有。所以，一個人的恐懼達到恐懼癥之程度，必然有其粘附著的恐懼之物，隨時誘發(fā)他恐懼。過激的恐懼情緒本身，會妨礙人正常地思維。所以面對恐懼癥患者，初期是要考慮對恐懼情緒的處理。

目標任務(wù)：直面癥狀，改善對癥狀的排斥態(tài)度。

在重度恐懼下，可用阿普唑侖等抗焦慮藥物作為輔助治療，以控制過度緊張的情緒。恐懼情緒程度的判斷，可籍現(xiàn)實功能的影響度、睡眠情況、癥狀自評量表的測試為依據(jù)。

在受恐懼情緒控制期間，可通過軀體療法——如自體療法、音樂或舞蹈療法、合理情緒療法、呼吸放松療法等，以達到情緒的釋放。

在冥想放松的背景下，通過想象去觸及和直面——恐懼場景。這類似意象療法或想象訓(xùn)練技術(shù)。正因為，創(chuàng)傷的想象是可怕失控的想象，所以通過想象訓(xùn)練以達到：提高對可怕失控感的承受力;重復(fù)習得的積極想象可改變既往不穩(wěn)定的失控感，激發(fā)內(nèi)在的積極資源。

在恐懼感得以緩解的情況下，通過對話到達澄清、認識以下內(nèi)容——

對癥狀常用的反應(yīng)模式是什么?所起到的效果怎樣?

對應(yīng)恐懼的過程中的心理感受，和之后的情緒怎樣?

對癥狀的心理態(tài)度是什么?如埋怨、自責、克制或控制、消除或消滅、或是其它什么?

澄清恐懼對象的現(xiàn)實性和想象性。即，恐懼對象是客觀存在還是主觀存在?是過去的實在，還是目前想象的實在?

一切對恐懼對象的澄清和認識，是為了能走近恐懼的深層心理，以解析恐懼之本質(zhì)的前期工作�；蛘哒f，一切有形的技術(shù)路線，都是以認識無意識為目的，讓無意識最大程度成為意識為最終目的。