中年男人須警惕“年齡恐懼癥”
對(duì)于許多中年男人而言,最看重的是事業(yè)上的成就。像大明這樣,事業(yè)上沒(méi)有特別突出的成就,或者遇上困境、瓶頸,都會(huì)對(duì)自己年齡漸大、事業(yè)未成的境況產(chǎn)生悲觀、消極情緒,這就是所謂的“年齡恐懼癥”,也就是心理專家所說(shuō)的“中年危機(jī)”。
心理案例
患者大明今年45歲了。他23歲大學(xué)畢業(yè)時(shí)就來(lái)到這個(gè)單位,至今已經(jīng)整整22年了,目前還只是個(gè)副主任科員。如果近一兩年還提不上去,他可能很難再有什么機(jī)會(huì)了。但是偏偏今年單位新調(diào)來(lái)的同事,工作狀態(tài)都很不錯(cuò),大明覺(jué)得自己升遷的機(jī)會(huì)不是很大。
這種憂慮,大明也沒(méi)辦法跟妻子說(shuō),因?yàn)樗龓筒簧厦?只會(huì)嘮叨添亂。以前他還會(huì)跟同事說(shuō)說(shuō),偶爾在網(wǎng)上發(fā)發(fā)牢騷,最近他連傾訴的欲望都沒(méi)有了。
大明對(duì)年齡的恐懼,似乎是在一夜之間到來(lái)的。在不久前的同學(xué)聚會(huì)上,他也特別苦悶,看著同學(xué)們開(kāi)著名車,一身名牌在他眼前晃,這種刺激對(duì)他來(lái)說(shuō)真是受不了,也造成了他很大的心理壓力。大明越來(lái)越感到自己很沒(méi)用,奮斗了大半輩子竟一事無(wú)成。
他常常胡思亂想,比如自己是否應(yīng)該換個(gè)工作,或干脆辭職下海經(jīng)商,或移民加拿大、澳大利亞什么的,他總是焦躁地想,他再不改變,肯定坐火箭都趕不上他的同學(xué),也趕不上這個(gè)消費(fèi)日益高漲的時(shí)代。
但是無(wú)論大明怎樣徹夜不眠,怎樣沮喪,都趕不走他年齡越來(lái)越大的現(xiàn)實(shí)。他突然覺(jué)得自己在這個(gè)年紀(jì),許多夢(mèng)想已經(jīng)遠(yuǎn)逝,沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的仿佛永遠(yuǎn)也不可能再實(shí)現(xiàn)。他實(shí)在不知道該怎么說(shuō)服自己了。
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