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系統(tǒng)脫敏法有效治幽閉型恐懼癥

系統(tǒng)脫敏法有效治幽閉型恐懼癥

幽閉型恐懼癥的患者都有一個(gè)共同點(diǎn),害怕獨(dú)自一個(gè)人在一個(gè)狹小的空間,當(dāng)他們獨(dú)自處在一個(gè)狹小封閉的空間時(shí),就會(huì)惡心嘔吐,對(duì)于這類患者,親戚朋友們應(yīng)該特別關(guān)心他們的情緒問(wèn)題。那么治療這種幽閉型恐懼癥有哪些方法呢?

系統(tǒng)脫敏法。系統(tǒng)脫敏法是目前治療幽閉恐懼癥最安全而有效的行為治療方法。由醫(yī)生設(shè)定"階梯"性恐懼值,并讓患者循序漸進(jìn)地暴露于引起恐懼的事物之前或場(chǎng)所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之對(duì)刺激的恐懼程度逐漸降低,最終達(dá)到癥狀完全消失。這種方法較為緩和,容易為患者接受。缺點(diǎn)是治療時(shí)間長(zhǎng),效果產(chǎn)生慢。

滿灌法。滿灌法是目前治療幽閉恐懼癥最好的心理療法。這是一種驟進(jìn)型的行為治療方法。此法是在一定心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上,將患者驟然置于恐懼事物之前或場(chǎng)所之中,采用想象的方式,或把患者直接帶入他最害怕的情境。鼓勵(lì)患者想象最使他恐懼的場(chǎng)面,或者心理醫(yī)生在旁邊反復(fù)地、甚至不厭其煩地講述他最感恐懼情境中的細(xì)節(jié),或者使用錄像、幻燈片放映最使患者恐懼的情景,以加深患者的焦慮程度,同時(shí)不允許患者采取閉眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行為。

認(rèn)識(shí)療法。醫(yī)生首先幫助患者建立治療信心,分析恐懼對(duì)象。要幫助其挖掘"怕"的根源,認(rèn)識(shí)"怕"的內(nèi)容,計(jì)算"怕"的程度,衡量"怕"的機(jī)率;颊哒J(rèn)識(shí)到了自己的病因,才能正確評(píng)價(jià)自身在環(huán)境中的位置,樹(shù)立戰(zhàn)勝恐懼的堅(jiān)強(qiáng)信心。

通常情況下,治療幽閉恐懼癥多以心理治療為主,必要時(shí)采用藥物治療來(lái)控制病情。

小編結(jié)語(yǔ):由于患者的發(fā)病原因是不同的,因此在治療時(shí)應(yīng)根據(jù)病情的輕重緩急,來(lái)接受相應(yīng)的治療。