社交是我們更好地融入人群的必要能力。一個(gè)人能夠有多大的發(fā)展，很大程度上取決于他的社交能力。但是有一部分人不善于社交、害怕社交，嚴(yán)重的患上了社交恐懼癥。這屬于一種精神疾病。

哪些人容易患上社交恐懼癥呢?這還要從從他們的性格特點(diǎn)來(lái)進(jìn)一步分析。同時(shí)給我們一些警醒。

易患有社交恐懼癥的人

1、性格內(nèi)向，情緒不穩(wěn)定

內(nèi)向者安靜、內(nèi)省、不喜歡接觸人;情緒不穩(wěn)定者易焦慮，對(duì)各種刺激的反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈，情緒激發(fā)后，又很難平復(fù)下來(lái)。與人交往時(shí)，強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，影響正常適應(yīng)。

2、完美主義

對(duì)自己要求過(guò)高，希望自己在所有人面前、在任何場(chǎng)合、在各個(gè)方面都表現(xiàn)得完美無(wú)缺，得到別人的稱(chēng)贊。但人無(wú)完人，這就不可避免造成反復(fù)的自我挫敗，終于見(jiàn)人就緊張害怕。

3、感覺(jué)過(guò)敏

感到別人看出他(她)緊張不自然，從別人的眼光中看出別人對(duì)他(她)厭惡、憎恨或別人也不自然了，不愿與他(她)繼續(xù)交談，因此就更加緊張害怕。

4、自我評(píng)價(jià)低

自卑，自我貶低，認(rèn)為自己缺乏社交技巧和能力，內(nèi)心恐懼，怕引起別人不好反應(yīng)。

這幾類(lèi)人是相對(duì)容易患上社交恐懼癥的人群。但是除了這幾類(lèi)性格以外，其他的朋友也要注意。一些看起來(lái)樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友也可能患上社交恐懼癥，這就是人性心理復(fù)雜多變的表現(xiàn)。