我們經(jīng)常會聽說神經(jīng)衰弱這個病癥，但是有很多人都不知道為什么會有這么多人得這個病，它的病因是什么，今天為大家介紹一下神經(jīng)衰弱的原因，讓我們大家一起來了解一下。

目前大多數(shù)學(xué)者認為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)生神經(jīng)衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng)，是靈活性的過度緊張。

人類中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動 ，在機體各項活動中起主導(dǎo)作用。而大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細胞具有相當(dāng)高的耐受性，一般情況下并不容易引起神經(jīng)衰弱或衰竭。在緊張的腦力勞動之后，雖然產(chǎn)生了疲勞，但稍事休憩或睡眠后就可以恢復(fù)，但是，強烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動，一旦超越耐受極限，就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。

大家在了解神經(jīng)衰弱的病因以后，也要時刻關(guān)注自己的身體狀況，碰到什么事情的時候也要保持身心愉快，對于我們健康也是很有好處的。