抑郁癥的預(yù)防

　　對抑郁癥一般人的理想是預(yù)防疾病發(fā)生中國古代醫(yī)生就有“不治已病治未病”的預(yù)防思想但是科學(xué)發(fā)展至今天還不能說對所有的疾病都能“防患于未然”使之不發(fā)生

　　抑郁癥特別是其主要類型有躁狂抑郁交替發(fā)作的雙相型抑郁其根本發(fā)病原因未明所以目前還談不上有效的病因預(yù)防它不像染病那樣通過切斷傳染源打預(yù)防針增加機(jī)體抵抗力就可以防止疾病發(fā)生但預(yù)防工作也并非完全無所作為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不僅可以幫助病人“走出抑郁陰影”而且可以告訴人們怎樣防止其發(fā)生各個(gè)年齡的軀體疾病酗酒吸毒亂用藥等不良生活方式都可以導(dǎo)致抑郁發(fā)病那么防止這些“體因性”的因素侵害人體保持身體健康就可以減少抑郁癥的發(fā)生因此身體內(nèi)臟疾病患者外科手術(shù)以及有嚴(yán)重慢性疾病的人都應(yīng)作為抑郁癥預(yù)防重點(diǎn)人群

　　由于精神刺激引起的一大組“心因性”抑郁癥應(yīng)該說是能有效預(yù)防的人生在世不可能不碰到外來刺激不會(huì)沒有一點(diǎn)心理矛盾從根本上消除刺激源不可能那只好增強(qiáng)對刺激的抗力加強(qiáng)心理免疫的能力從而大大降低心因性抑郁癥的發(fā)病率

　　即使對于“內(nèi)因性抑郁癥”醫(yī)學(xué)也不是完全無能為力的預(yù)防工作可以從“優(yōu)生優(yōu)育改善素質(zhì);敏銳發(fā)展及早治療;鞏固康復(fù)防止復(fù)發(fā)”這三個(gè)方面著手