心情壓抑是一種情緒上的改變。在人的一生當中，我想每個人都會有過心情壓抑的感受。但是，有心情壓抑的感受不能說就是得了抑郁癥。

　　當生活工作當中有一些困擾、經(jīng)受一些挫折，感受到一些心情壓抑是不可避免的。正常人都有一定的承受能力，經(jīng)過一定的時間，或經(jīng)過自己主觀努力，達到一定的心理平衡，就會克服這種情緒，重新開朗起來。

　　像這樣的一種短暫的情緒的波動，是在正常人當中很常見的，如果說這樣的情況就是抑郁癥，就是疾病，這是不對的。但是，如果“心情壓抑”這種不良情緒持續(xù)存在，愈演愈烈，或者導致情緒不好的客觀情況已經(jīng)不存在了，情緒仍不能轉(zhuǎn)好，那就要當心是否構(gòu)成了疾病了。