越宅越抑郁

　　現(xiàn)在，人類(lèi)親力親為的體力勞動(dòng)非常少，因之帶來(lái)的“快樂(lè)獎(jiǎng)賞”相應(yīng)少了很多。換句話(huà)說(shuō)，人類(lèi)“廉價(jià)出售了自己的精神健康”。

　　殺手：抑郁癥

　　抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。

　　抑郁癥是精神科自殺率最高的疾病。抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每5個(gè)成年人中就有1個(gè)抑郁癥患者，因此它被稱(chēng)為精神病學(xué)中的感冒。抑郁癥目前已成為全球疾病中給人類(lèi)造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病。在中國(guó)，僅有5%的抑郁癥患者接受過(guò)治療。

　　半數(shù)人曾患抑郁癥

　　抑郁癥患者被認(rèn)為是“世界上最消極悲傷的人”。作為常見(jiàn)心理疾病，抑郁癥包括一系列癥狀和行為表現(xiàn)。與常人相比，他們更偏于安靜、話(huà)語(yǔ)不多、不喜歡成為焦點(diǎn)；他們無(wú)法充分享受生活之樂(lè)，消極待人對(duì)物，缺乏自信并傾向悲觀厭世。

　　按照世界衛(wèi)生組織的保守估計(jì)，人群中抑郁癥的時(shí)點(diǎn)患病率（時(shí)點(diǎn)患病率=某一時(shí)點(diǎn)一定人群中現(xiàn)患某病新舊病例數(shù)/ 該時(shí)點(diǎn)總?cè)丝跀?shù)）為3%。以此估算，國(guó)內(nèi)抑郁癥患病人數(shù)幾近四千萬(wàn)。大量研究證實(shí)，30%-50% 的人在一生某些時(shí)刻，曾是符合現(xiàn)代心理學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)的抑郁癥患者。有報(bào)告稱(chēng)，至2010年，世界發(fā)病率前15位疾病中，抑郁癥很可能將位列榜首；至2020年，單向重型抑郁癥將成為全球疾病負(fù)擔(dān)第二大原因，僅次于缺血性心臟病。

　　毫無(wú)疑問(wèn)，抑郁癥的發(fā)病率正呈逐年上升趨勢(shì)。三年前，廣州曾啟動(dòng)一項(xiàng)抑郁癥流行病學(xué)調(diào)查，結(jié)果令人吃驚。據(jù)預(yù)測(cè)，廣州地區(qū)抑郁癥發(fā)病率較上世紀(jì)80年代增長(zhǎng)十倍以上，廣東省抑郁癥發(fā)病率在5%以上，患者總數(shù)達(dá)兩百萬(wàn)。相關(guān)數(shù)據(jù)表明，與十年前相比，上海社區(qū)抑郁癥發(fā)病率由1%，升高至4%—5%，幾近整個(gè)美國(guó)的人群發(fā)病率。

　　問(wèn)題是，抑郁癥為何會(huì)突然之間“炙手可熱”，變得如此普遍呢？