強顏歡笑會讓你更抑郁
微笑是對于對人禮貌,但是要知道強顏歡笑可以讓你易抑郁,應(yīng)該值得大家注意,不要去盲目的強顏歡笑,這樣會危害著人們的健康......
“微笑服務(wù)”是服務(wù)業(yè)的基本要求。生活中我們隨處可見微笑。然而,德國法蘭克福大學研究人員近期發(fā)現(xiàn),工作時強裝笑顏對健康有害無益。
研究人員用一群學生進行心理測試,讓他們假想自己是一名服務(wù)生。當“顧客”有意刁難時,研究人員準許一部分“服務(wù)生”回擊,其他學生則必須自始至終彬彬有禮。測試發(fā)現(xiàn),“回擊”顧客的“服務(wù)生”心跳加速的時間很短,而那些強裝微笑的“服務(wù)生”則在顧客掛斷電話后,心臟快速跳動,并延續(xù)很長時間。
法蘭克福大學心理學家扎普夫稱,假裝友好容易導致抑郁,壓力大增,降低人體免疫系統(tǒng)的功能,從而引發(fā)疾病。
扎普夫教授還建議從事服務(wù)行業(yè)的人經(jīng)常避開顧客獨處,讓情緒獲得自由釋放。而作為“上帝”的顧客也不應(yīng)該總是給別人難堪,而要對服務(wù)人員表現(xiàn)出更多的尊重。
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