患了精神抑郁，痛苦的不僅僅是病人自己，同樣備受煎熬的還有患者家屬。對于家屬來說，如何護理抑郁癥病人尤為重要。

如何護理抑郁癥病人要注意的事項有很多，總結(jié)起來有以下四點：

1、創(chuàng)造溫馨的家庭環(huán)境。家是溫馨的港灣，對于抑郁癥病人來說，家庭的溫暖更是不可或缺的精神食糧。如果家庭不和睦，或者僅僅是因為某一個家庭成員的不良行為給病人造成刺激，會直接使病人病情加重。因此，在對抑郁癥病人的護理上，家屬應(yīng)該分析尋找發(fā)病根源，消除一切不利因素，創(chuàng)造一個溫馨的家庭環(huán)境，這是如何護理抑郁癥病人康復(fù)的必要條件。

2、加強心理疏導(dǎo)，謹防病人自殘行為。患有抑郁癥的病人往往會出現(xiàn)自殺或者自殘的念頭。因此，如何護理抑郁癥病人呢?病人身邊一定要有人陪伴，能感同身受的關(guān)心體貼病人，理解病人所需所想，并且給予解決。另外還要勸導(dǎo)病人面對現(xiàn)實對任何事情都不必過分擔(dān)心，幫助其增強自信心及戰(zhàn)勝疾病的信心。注意觀察病人的情緒變化及異常言行，如發(fā)現(xiàn)病人流露出厭世念頭，或是抑郁狀態(tài)突然明顯好轉(zhuǎn)時，更應(yīng)嚴密觀察，警惕預(yù)防病人自殺。此時應(yīng)把家中危險物品(小刀、剪刀、繩、藥物等)收好，以防萬一。

3、生活規(guī)律，保證睡眠質(zhì)量。抑郁癥病人常拌有失眠，以入睡困難、早醒為多見。常表現(xiàn)入睡前憂心忡忡、焦慮不安。此時家人應(yīng)多在起身邊陪伴、安慰及勸導(dǎo)，這樣能使病人產(chǎn)生一定的安全感，焦慮情緒也較易消除，對病人的睡眠也會有幫助。抑郁癥患者常伴有早醒，自殺的時間多在清晨時分，所以對早醒的病人一定要給藥控制，延長其睡眠時間。

4、調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡。抑郁癥病人因情緒低落常伴有食欲下降，有些病人想通過拒食來達到消極身亡的目的，所以應(yīng)注意加強病人的飲食護理。另外要多食新鮮蔬菜水果，及牛奶、豆制品，忌挑食，保證營養(yǎng)均衡。

5、合理安排娛樂休閑活動和如何護理抑郁癥病人也密切相關(guān)。很多人都認為娛樂活動和抑郁癥病人是沒有關(guān)系的，其實不然，對于病情較輕的病人，應(yīng)該鼓勵其參加一些力所能及的勞動，當(dāng)病人完成某項任務(wù)時，給予獎勵，增強他們的信心，讓他們充分認識到自己的可取之處。平時，也可以讓病人多聽些輕松舒緩的音樂，或者去公園散步，郊外踏青等等，這些活動對改善病人的抑郁癥狀，是很有好處的。

相信各位對如何護理抑郁癥病人有了一定的認識，治療抑郁癥需要很多因素，必須醫(yī)院、家屬和患者共同努力。祝所有抑郁癥病人早日走出陰影。