抑郁癥困擾著越來越多的人群，而對于患精神抑郁癥的人來說，生活就像失去了色彩，時常處于一種低落抑郁的狀態(tài)，沒有歡笑，沒有溫暖。抑郁癥患者心理比較脆弱，一點風吹草動都會讓他們惶不終日，患者不能以常人論之的行為，讓患者家屬苦不堪言。

如果你正為家中抑郁癥患者的病癥而苦惱，正為他們的種種不良行為而傷心難過，那就試一試音樂療法吧!什么是音樂療法?顧名思義，音樂療法即是用音樂來治療疾病。現(xiàn)在音樂療法在精神疾病中已經(jīng)得到廣泛應用，音樂療法的作用也得到了廣大患者的認可，那么音樂療法都有什么作用，為什么受到那么多人的推崇？

1、音樂療法可以開發(fā)注意力、記憶力、集中力。對于抑郁癥患者來說，注意力集中是一件很困難的事情，傾聽音樂能有效的集中他們的注意力，同時還能增強記憶力。把注意力轉(zhuǎn)移到音樂上，低落的情緒自然就會得到緩解。

2、自我實現(xiàn)，完善個人性格。通過音樂療法的誘導，可以使自己的個性魅力得以展現(xiàn)。具有個性魅力的人，在事業(yè)上實現(xiàn)自我的機會就較多，性格也就較開朗。還能讓人發(fā)掘自己的潛在能力，喚起自信心，獲得事業(yè)的成功。

3、促使感情的升華。受音樂療法的感染，人的情緒會得到積極的轉(zhuǎn)變，還能使人格魅力得到更好的體現(xiàn)，產(chǎn)生良好的人際關(guān)系，使夫妻之間的感情更加穩(wěn)固，男女朋友之間的戀愛更加甜蜜。

4、緩解抑郁緊張，安定情緒。這也是音樂療法最重要的一個作用。對于精神抑郁癥患者來說，情緒上的穩(wěn)定至關(guān)重要。由于抑郁癥患者的種種無常表現(xiàn)，他們在生活中往往會受到這樣那樣的阻礙，受到交際圈的排斥。音樂療法得當，會緩解患者各種緊張不安的情緒，提升精神，開發(fā)潛在能力，有時還會有減肥、戒煙的神奇效果！

音樂治療雖不是治療抑郁癥的唯一良方，但音樂療法對于抑郁癥患者的療效是不容忽視的。在感覺心情低落，抑或緊張不安的時候，不妨聽點舒緩的音樂，讓神經(jīng)得到放松 ，從而達到緩解精神抑郁的目的。