抑郁癥困擾著越來(lái)越多的人群，而對(duì)于患精神抑郁癥的人來(lái)說(shuō)，生活就像失去了色彩，時(shí)常處于一種低落抑郁的狀態(tài)，沒有歡笑，沒有溫暖。抑郁癥患者心理比較脆弱，一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)讓他們惶不終日，患者不能以常人論之的行為，讓患者家屬苦不堪言。

如果你正為家中抑郁癥患者的病癥而苦惱，正為他們的種種不良行為而傷心難過(guò)，那就試一試音樂(lè)療法吧!什么是音樂(lè)療法?顧名思義，音樂(lè)療法即是用音樂(lè)來(lái)治療疾病�，F(xiàn)在音樂(lè)療法在精神疾病中已經(jīng)得到廣泛應(yīng)用，音樂(lè)療法的作用也得到了廣大患者的認(rèn)可，那么音樂(lè)療法都有什么作用，為什么受到那么多人的推崇？

1、音樂(lè)療法可以開發(fā)注意力、記憶力、集中力。對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，注意力集中是一件很困難的事情，傾聽音樂(lè)能有效的集中他們的注意力，同時(shí)還能增強(qiáng)記憶力。把注意力轉(zhuǎn)移到音樂(lè)上，低落的情緒自然就會(huì)得到緩解。

2、自我實(shí)現(xiàn)，完善個(gè)人性格。通過(guò)音樂(lè)療法的誘導(dǎo)，可以使自己的個(gè)性魅力得以展現(xiàn)。具有個(gè)性魅力的人，在事業(yè)上實(shí)現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)就較多，性格也就較開朗。還能讓人發(fā)掘自己的潛在能力，喚起自信心，獲得事業(yè)的成功。

3、促使感情的升華。受音樂(lè)療法的感染，人的情緒會(huì)得到積極的轉(zhuǎn)變，還能使人格魅力得到更好的體現(xiàn)，產(chǎn)生良好的人際關(guān)系，使夫妻之間的感情更加穩(wěn)固，男女朋友之間的戀愛更加甜蜜。

4、緩解抑郁緊張，安定情緒。這也是音樂(lè)療法最重要的一個(gè)作用。對(duì)于精神抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，情緒上的穩(wěn)定至關(guān)重要。由于抑郁癥患者的種種無(wú)常表現(xiàn)，他們?cè)谏�活中往往�?huì)受到這樣那樣的阻礙，受到交際圈的排斥。音樂(lè)療法得當(dāng)，會(huì)緩解患者各種緊張不安的情緒，提升精神，開發(fā)潛在能力，有時(shí)還會(huì)有減肥、戒煙的神奇效果！

音樂(lè)治療雖不是治療抑郁癥的唯一良方，但音樂(lè)療法對(duì)于抑郁癥患者的療效是不容忽視的。在感覺心情低落，抑或緊張不安的時(shí)候，不妨聽點(diǎn)舒緩的音樂(lè)，讓神經(jīng)得到放松 ，從而達(dá)到緩解精神抑郁的目的。