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抑郁情緒從哪里來

抑郁情緒從哪里來

他們的氣色都不好。丈夫的氣性相對小一些,像是因小事兒小摩擦引起的不快活,很表面,沒有那種“傷筋動(dòng)骨”“刻骨銘心”的感覺。淑妹就不一樣了,她顯得很憂傷,三十幾歲的年紀(jì)已經(jīng)沒有了青春靚麗的樣子,整個(gè)人顯得很憔悴,焦慮優(yōu)郁的神情布滿了其實(shí)并不蒼老的臉。她的氣性很大,臉上的肌肉近乎橫了過來,兩條眉毛緊緊地?cái)D在一塊,額頭上的肌肉像是擰成了一個(gè)大麻花,嘴角使勁兒地往下聾拉著,兩邊的腮頰已經(jīng)有些松弛下垂,這副憔悴的面孔沒有十幾年的“歲月磋砣”是錘煉不出來的。我揣測她的怨氣和憤怒情緒已經(jīng)不限于表面,早已固化成了性格特質(zhì)并植人了深層的潛意識(shí),是個(gè)比較典型的抑郁癥患者。

丈夫主動(dòng)介紹了他們的情況,當(dāng)然問題主要是針對妻子的抑郁情緒。盡管淑妹并不同意丈夫的觀點(diǎn),但對有些問題她也是心存疑慮的,她也想借此機(jī)會(huì)聽聽我的意見。

為了讓咨詢能夠順利展開,我用了一套“先守后攻”“先退后進(jìn)”的戰(zhàn)術(shù),也就是先給淑妹一個(gè)臺(tái)階下,等她放松以后再“擇時(shí)進(jìn)攻”,取其要害,所以我擺出了一副極具同情心的樣子。

“其實(shí)淑妹的情緒是有情可原的,可以理解,孩子的過錯(cuò)事小,但對淑妹自尊心的影響事大,這事兒沒準(zhǔn)擱在誰身上誰都可能承受不了,誰心里也不好受”。我用了“沒準(zhǔn)”二字,既顯得中庸也為了我“反悔”時(shí)好找借口。說話時(shí)我瞅了淑妹一眼,她的額上的眉頭似乎舒展了一些,顯得有些得意和輕松。

給心理病人“做手術(shù)”是要先做“術(shù)前”安慰的。當(dāng)下我的一番同情就等于給淑妹的“術(shù)前”準(zhǔn)備,讓她愉快地接受下面的“心理手術(shù)”。這一招挺靈驗(yàn),她認(rèn)為我這個(gè)人至少還算通情達(dá)理,善解人意。

我由表及里地找著話題,“其實(shí)家庭關(guān)系最需要交流,需要理解、溝通和關(guān)懷,而且溝通的方式方法很重要,這方面女性是有優(yōu)勢的,淑妹應(yīng)該有體會(huì)吧?”

“嗯”淑妹只哼了一下,算是回答。

其實(shí)她的確不好回答,因?yàn)檫@方面恰恰不是她的特長,而是她的軟肋之處,我這樣巧妙地?fù)衿涠烫幘科浔撞。共皇枪室饬钏y堪,而是想反其迢向彈其短。

丈夫倒是饒有興致地把話接了過去:“沒錯(cuò),家庭的溝通交流的確很重要,方式方法更重要,但是在我們家庭里面,這是最突出的問題。”

丈夫的話音未落,淑妹的表情就像川劇“變臉”一樣“喇”地變成了另一副模樣,滿臉的憤愈和怨氣。

“每個(gè)人的交流表達(dá)方式都不同,這與個(gè)性等因素有關(guān),關(guān)鍵的問題是我們應(yīng)該怎樣去看待和理解這些不同的交流和表達(dá),實(shí)際上充分尊重不同形式的表達(dá),在家庭生活中是至關(guān)重要的。”我竭力在為淑妹說話,目的是想盡量緩解淑妹的逆反情緒。

我的態(tài)度讓淑妹放松了許多,她想說點(diǎn)什么,張了張嘴但沒有出聲。

“交流的方式也好,表達(dá)的內(nèi)容也好,個(gè)性的東西應(yīng)該受到充分的尊重,關(guān)鍵問題還不在交流方式和表達(dá)內(nèi)容,而在于我們內(nèi)心的體驗(yàn),只要我們內(nèi)心感到愉悅和幸福,這才是至關(guān)重要的,”我逐漸往問題的要害處靠近,等待淑妹的反應(yīng)。

丈夫似乎明白了我的意思,他很認(rèn)具地在聽我解釋。

“其實(shí)我是不太善于交流的,好像也不太善于表達(dá),人際交往人際溝通方面是我的弱項(xiàng)。”淑妹插話了,她顯得有些局促和不知所措。

我就是在等她的這個(gè)態(tài)度。

“其實(shí)人際交往關(guān)系能夠驗(yàn)證一個(gè)人的心理健康指數(shù)。人際關(guān)系比較正常,說明心理健康指數(shù)比較高,相反則比較低,一般情況下,心理不太健康的人,人際關(guān)系都會(huì)不同程度地受損。”這話應(yīng)該算是有針對性地表明了我的態(tài)度。

在我的鼓勵(lì)下,淑妹談起了她的成長經(jīng)歷。她說,她有一個(gè)特殊的成長背景和家庭環(huán)境,父親很固執(zhí),近似于冷酷無情。淑妹從小不知道什么叫父愛,在她的印象中父親只有憤怒,她覺得自己離父親很遠(yuǎn),和父親沒有絲毫的親近感。母親幾年前就去世了,淑妹的母親性格溫和,但對淑妹的態(tài)度也是多有抱怨和指責(zé),很少給她鼓勵(lì)和肯定。在淑妹的眼里,父母并不相愛,冷戰(zhàn)是他們的主要生活狀態(tài)。淑妹從來沒見過爸媽開過一次玩笑,就連說笑的時(shí)候都很少。淑妹認(rèn)為爸爸不喜歡自己,因?yàn)槊慨?dāng)淑妹需要爸爸幫助的時(shí)候總會(huì)被爸爸拒絕或否定。長此以往,淑妹封閉了自己的感情,無論遇到什么樣的困難,她都不會(huì)尋求任何人的幫助。淑妹說,小的時(shí)候她是一個(gè)挺活潑開朗的小女孩,童年的記憶還是挺美好的。隨著年齡的增長,從懂事的那一天起,她開始變了,變得不茍言笑,變得冷摸孤僻,而且痛苦和煩惱越來越多,有時(shí)她會(huì)莫名其妙地氣餒惆悵,無緣無故地發(fā)火動(dòng)怒。從上學(xué)開始地就沒交過一個(gè)知心朋友,甚至不愿意和任何人說話,這種心境一直持續(xù)到現(xiàn)在。