白天變短、晚上變長，幾場秋雨寒風(fēng)過后，秋天真正來了!隨著早晚寒氣加重草木開始衰敗、枯黃，面對日漸蕭條的環(huán)境，你會經(jīng)常感到莫名煩惱，情緒低落心情不好嗎?當(dāng)心哦，別讓“悲秋”的小煩惱纏上你。

“悲秋”是一種中國古代文人的一種風(fēng)雅情結(jié)，其實也是季節(jié)性抑郁的心理問題表現(xiàn)�，F(xiàn)代人工作壓力大，尤其是身處異鄉(xiāng)的人，更容易在這個“風(fēng)起葉落”的季節(jié)心生傷感。有人甚至?xí)�患�?ldquo;悲秋抑郁癥”!

秋季心理自測：你有悲秋抑郁癥嗎

秋季最抑郁的星座TOP 5，你在其中嗎?

No.1 牡羊座

在這個秋乏的季節(jié)，牡羊們也開始倦怠，甚至想給自己放一個長假。感情上牡羊們經(jīng)過大半年的桃花運(yùn)勢，卻總覺得身邊沒有合適的，所以，一而再，再而三的感情上的選擇，讓牡羊們更加煩躁。

No.2 獅子座

獅子們從進(jìn)入九月，就開始被染上了憂郁的色彩。加之感情上遇到一些小阻礙，使得火象星座的獅子們想要大發(fā)雷霆。獅子們要謹(jǐn)記，心靜自然涼，多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，會對你有好處。

No.3 天蝎座

對于本身就比較繁忙的天蝎來說，秋季可謂是忙上加忙，有的時候，甚至都覺得自己快被身邊的一些瑣事給弄崩潰了。天蝎們安靜一下吧，要來的事情終究會來的，不要過分沖動。

No.4 摩羯座

進(jìn)入秋季的摩羯，情緒上的波動開始越來越明顯。雖然表面上看起來還是一副平靜的樣子，但是內(nèi)心的煩躁卻像一把火，甚至有的時候還會想要消失幾天，讓自己清靜一下。建議摩羯們多和朋友交流交流，不要什么事都悶在心里。

No.5 雙魚座

進(jìn)入漸冷的秋季，雙魚們煩躁的生活開始漸漸浮出水面。工作上感覺自己腦袋比較亂。感情上爭吵或者冷戰(zhàn)等狀況較多。最好能夠冷靜地去處理自己的感情，成也好，散也好，不要太過影響自己。做些能夠釋放壓力的事情吧。