抑郁癥的治療要從心理著手
抑郁癥的治療,包括藥物治療和心理治療。對(duì)于生理性的問題,以藥物治療為主,非生理性的問題,以心理治療為主。心理治療是一項(xiàng)非常重要的治療手段,它包括支持治療、個(gè)別治療、集體治療、認(rèn)知治療及家庭治療等。
支持治療從病人開始就醫(yī)時(shí)就可以介入進(jìn)行,而且可以起到十分重要的作用。當(dāng)病人出現(xiàn)消極、悲觀、情緒低落、劇烈心理矛盾、有自殺意念或行為時(shí),均急需給予精神上的支持,從正面指導(dǎo)、勸解、鼓勵(lì)和安慰,幫助病人度過最困難的時(shí)期。
個(gè)別治療是醫(yī)生與病人一對(duì)一地進(jìn)行治療。
集體治療則是針對(duì)一些病人的相同癥狀,把他們組織起來開展集體心理治療,讓他們互相交流,互相鼓勵(lì),并輔之以醫(yī)生的指導(dǎo),達(dá)到共同認(rèn)識(shí)。在病情的急性期得到控制或轉(zhuǎn)入恢復(fù)期后,可以把個(gè)別心理治療和集體心理治療結(jié)合起來進(jìn)行。
認(rèn)知治療是個(gè)別心理治療的一種。認(rèn)知療法是從自動(dòng)思維、設(shè)想和策略三個(gè)不同的方面糾正患者的認(rèn)知,由淺入深達(dá)到治療目的。
家庭治療,即針對(duì)病人的親人和周圍的人開展的治療。主要是要讓他們了解和理解病人的病情和可能發(fā)生的原因,配合醫(yī)生做好治療工作。
心理治療在治療抑郁癥的過程中起著重要的作用,但有時(shí)需要和其他治療相配合,如藥物治療或電休克治療,以達(dá)到最佳治療效果。最近美國杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)院又用實(shí)驗(yàn)法驗(yàn)證了一種新的治療方法:運(yùn)動(dòng)療法。證明運(yùn)動(dòng)也是一種效果很好的治療方法。
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