當(dāng)人步入中年的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)最重要的一個(gè)體現(xiàn)是就是抑郁癥，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)處在中年的親人經(jīng)常表現(xiàn)出抑郁癥狀的時(shí)候一定要重視。那么，我們應(yīng)該如何避免抑郁癥的發(fā)生，以及在抑郁癥出現(xiàn)的早期，又該如何預(yù)防治療呢？

抑郁癥患者的情緒通常是比較低落，思考問(wèn)題緩慢，充滿著壓抑的感覺(jué)，做事情的時(shí)候難以集中精力，記不住事情，腦子比較空蕩，有些變笨的傾向，平時(shí)比較懶惰，不喜歡動(dòng)，喜歡安靜，少言寡語(yǔ)，驗(yàn)證會(huì)生活上造成不能自理等情況。

處在中年的抑郁癥和平時(shí)所說(shuō)的抑郁癥是不一樣的，它的發(fā)病年齡是出現(xiàn)在40到50歲內(nèi)的。而且中年抑郁癥的患者還以某些精神因素或軀體因素為誘因，常常伴有明顯的自責(zé)自罪、焦慮、疑病觀念，有性功能減退和植物神經(jīng)失調(diào)的癥狀，但是處在更年期的人智能良好。

處于中年的抑郁癥往往會(huì)造成食欲減退、便秘等。還容易引發(fā)身體上出現(xiàn)不適應(yīng)，心理波動(dòng)也會(huì)比較大，很多人當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些情況的時(shí)候，很容易導(dǎo)致自己恐懼，其實(shí)抑郁癥不是很難治療，關(guān)鍵是自己要調(diào)整好心態(tài)，來(lái)面對(duì)抑郁。