認(rèn)識(shí)抑郁癥

抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱(chēng)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。

抑郁癥看似離我們每個(gè)人很遠(yuǎn)，但其實(shí)也可以很近……

曾經(jīng)……所有微博都是她呼救的信號(hào)

3月14日 07：19 沒(méi)有一個(gè)可駐扎的地方，到每一個(gè)地方那兒的人都對(duì)我說(shuō)：你得走。就連回家媽媽都說(shuō)：你不能留在這兒。每一刻看著那些離去的期限我就覺(jué)得孤立無(wú)依

3月8日 07：23 最近自言自語(yǔ)到魔障了，剛才我一邊把右手拿著的吃完早餐的塑料袋遞到左手上，一邊嘴里冒了一句“給你”

3月7日 23：35 我不需要上帝保佑我，要有種他就捅我

2月28日 19：05 不管誰(shuí)對(duì)我說(shuō)重話我都無(wú)所謂不過(guò)十分鐘后我會(huì)躲到廁所里哭

2月15日 20：46 要是我生活中碰到了和我性格一模一樣的人，可能最終的結(jié)果就是擦肩而過(guò)吧因?yàn)槲覊焊�不想認(rèn)識(shí)這種人

對(duì)抑郁癥患者有“六不要”

1，不要試圖要求抑郁癥患者“振作”起來(lái)。原因很簡(jiǎn)單，他的低落情緒完全是身不由己的，一味要他振作他根本做不到，相反只會(huì)使他加大沮喪和絕望;

2，不要對(duì)他說(shuō)，他的痛苦只是他“空想”出來(lái)的。因?yàn)閷?duì)他而言，這種痛苦實(shí)際上是真實(shí)存在的，而且時(shí)時(shí)讓他有“生不如死”的可怕感覺(jué);

3，不要埋怨批評(píng)。要知道，抑郁癥患者多十分敏感，親人的一句不夠“中聽(tīng)”的話語(yǔ)都可能在他心中攪起大浪，甚至將他推入更加絕望的黑洞中難以自拔;

4，不要向他表明他須為自己的病負(fù)責(zé)。因?yàn)檫@只會(huì)加重他的思想負(fù)擔(dān)甚至負(fù)疚感，不利于疾病康復(fù);

5，不要強(qiáng)迫他做不愿做的任何事。但每當(dāng)他做好了一件事，須及時(shí)鼓勵(lì)和肯定;

6，不要輕易相信他作出的承諾。不少家屬就是相信了患者作出的“我絕不會(huì)自殺”的保證而放松了監(jiān)護(hù)，結(jié)果導(dǎo)致悲劇發(fā)生。這是因?yàn)橐钟舭Y患者根本無(wú)法控制自己的情緒和行為，家人不能掉以輕心。