我們都知道當(dāng)在心情不佳的時(shí)候就會(huì)感覺到異常的煩躁，郁悶，而長時(shí)間的心情浮躁則會(huì)容易引發(fā)心理疾病的產(chǎn)生，往往會(huì)有抑郁癥的傾向存在，當(dāng)在自己家人出現(xiàn)有抑郁癥的情況時(shí)該怎樣去護(hù)理，去改天他們的內(nèi)心世界呢？

對(duì)待患有抑郁癥的家人，不要試圖叫抑郁癥患者振作，因?yàn)樗麄冏霾坏�，他們的狀況身不由己。不要告訴他們這一切都只是他們想象出來的。對(duì)他們來說，那種痛苦是真實(shí)存在的。不要一味批評(píng)。抑郁癥患者非常敏感。一點(diǎn)點(diǎn)小批評(píng)也可能讓他們陷入絕望的深淵，因此在抑郁癥調(diào)理過程中，我們要適當(dāng)?shù)墓膭?lì)患者。

當(dāng)然也不要暗示他們必須為自己的心理狀況負(fù)責(zé)。他們會(huì)因此有罪惡感，認(rèn)為他們影響到周圍的人。家人也不要干擾患者的治療方式。負(fù)面的字句像“不要吃那些藥，它們對(duì)你一點(diǎn)好處都沒有”、“你為什么要去看那個(gè)爛醫(yī)生”，如此只會(huì)傷害患者的自信，增加他們心中的困惑，對(duì)抑郁癥調(diào)理非常不利。

抑郁癥的預(yù)防還包括不要試圖強(qiáng)迫他們做任何事，應(yīng)不斷給予他們鼓勵(lì)與關(guān)懷。身為患者家人同時(shí)會(huì)面對(duì)種種壓力，例如會(huì)擔(dān)憂怎樣照顧患者及家人，怎樣辛勤工作賺取家用等等大大小小的問題，所以患者家屬也應(yīng)盡量開放自己，多些與人傾訴心事，抒發(fā)情緒，保持身心健康。

最好讓患有抑郁癥的患者多去出門走走，參加一些公益的社會(huì)活動(dòng)，學(xué)會(huì)贊許他們，留給他們一點(diǎn)自由的時(shí)間，不要強(qiáng)迫他們做任何事情，多給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，這樣才會(huì)有助于患者的早日恢復(fù)，按時(shí)去醫(yī)院復(fù)查。