經(jīng)常心情不好是不是就是抑郁癥?
時下,人們的保健意識日益提高,心理健康也漸漸為人們所重視。什么抑郁癥啊,變態(tài)啊,有時也成為人們茶余飯后閑聊的題材。這里面,難免因一知半解,或是捕風捉影而產(chǎn)生了種種誤解,F(xiàn)以神經(jīng)性抑郁癥為例說說吧。
神經(jīng)性抑郁癥是以抑郁為突出癥狀的一種神經(jīng)癥,是一種常見的心理疾病。抑郁癥常有一段較長時間(3個月以上)感到悲傷、憂郁,常常唉聲嘆氣,焦慮不安;颊叱8械绞率虏蝗缫猓瑢^去喜歡做的事情也都提不起興趣,對親戚朋友表現(xiàn)冷漠,自卑心極重,嚴重時患者對生活和前途失去信心,有自殺傾向。同時伴有某些軀體癥狀,如失眠、早醒、頭痛、頭暈、胸悶、腹瀉或便秘、乏力,男性性功能下降、女性月經(jīng)失調(diào),等等。
一個被診斷為抑郁癥的病人,說明病人的抑郁癥狀已持續(xù)了一段時間,以致影響日常的生活功能。病程中,即使患者不出現(xiàn)抑郁癥狀,但對日常大部分活動已失去興趣和愉快感。在風景優(yōu)美的環(huán)境中亦毫無欣賞的心情,當看到別人高興、嘻笑時,自己反而覺得更為痛苦和難受。有些病人則表現(xiàn)為不能工作或難于完成日常生活的動作,如穿衣、吃飯等事宜。
在日常生活中,某些人因一時碰到困難或挫折,陷入逆境,如生活困難、工作不順心、人際關(guān)系緊張、失業(yè)、考試失敗、失戀、離婚、車禍或親人死亡,等等,可以出現(xiàn)悲傷、沮喪等抑郁癥的表現(xiàn),但這只是一時性的,而其日常生活功能則是正常的,這種悲傷心情會隨時間的遷移而漸漸消失。
由此可見,日常一時性的悲傷、沮喪心情是不能與抑郁癥等同起來的。當然,日常生活中的不幸和挫折等精神創(chuàng)傷,既可以引起一時性心情不好,也可能成為抑郁癥的發(fā)病原因。但我們不能忘記,抑郁癥的發(fā)病還有其內(nèi)在原因,即一個人的人格特點:患抑郁癥的病人大都較內(nèi)向、孤僻、依賴性強、情緒不穩(wěn)定,氣質(zhì)多為抑郁質(zhì)或膽汁質(zhì)的人。
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