抑郁癥是比較常見(jiàn)的，現(xiàn)在很多的人都存在抑郁癥，這是一種非常常見(jiàn)的疾病，一般就是表現(xiàn)為患者經(jīng)常的心情低落，并且不想跟別人進(jìn)行交往等現(xiàn)象，這會(huì)給患者造成很大的影響，那么輕度抑郁癥的表現(xiàn)有哪些?今天就為大家詳細(xì)的介紹一下。

1.心情低落：不同病人會(huì)出現(xiàn)不同程度的抑郁心情，從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒(méi)意思，郁郁寡歡，痛苦難熬，不能自拔。還有的病人會(huì)有緊張焦慮，容易激動(dòng)的現(xiàn)象。

2.過(guò)分消極：他們總是覺(jué)得自己不如別人，過(guò)分否定自己。以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過(guò)去和將來(lái)，這也不行，那也不對(duì)，覺(jué)得自己一無(wú)是處，未來(lái)沒(méi)有希望。

3精力喪失：患者開(kāi)始整天愁眉苦臉，沒(méi)有精神，甚至是洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁，力不從心也是抑郁癥的表現(xiàn)。

4.精神狀態(tài)：患者往往不能集中自己的注意力，另外思維也變得比較緩慢，甚至是記憶力下降。容易缺乏信心，總是猶豫不決，行動(dòng)力差。感覺(jué)活著無(wú)用或有罪惡感。這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。

5.焦慮情緒：患者總是容易變得著急，總感覺(jué)要發(fā)生什么事情似的。他們經(jīng)常覺(jué)得自己的身體變差，好想要生什么大病似的。容易被激怒，無(wú)緣無(wú)故對(duì)家人發(fā)脾氣，很小的事情都會(huì)引起自己不滿。

6.喪失興趣：這是抑郁癥患者的通病，他們對(duì)任何事都不感興趣，即使是自己以前喜歡的東西。他們體驗(yàn)不出天倫之樂(lè)，對(duì)既往愛(ài)好不屑一顧，常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。

以上的這些表現(xiàn)就是抑郁癥的表現(xiàn)了，希望上述的介紹可以給大家?guī)��?lái)一些必要的幫助，抑郁癥的危害是很大的，當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀表現(xiàn)之后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。