抑郁癥是一種常見的心理障礙，起因多樣，主要臨床特征是顯著而持久的心境低落，嚴重者可能會出現(xiàn)自殺念頭和行為。預防抑郁才是關鍵，如果你發(fā)現(xiàn)自己有輕度抑郁千萬要當心了，不要再往前發(fā)展了。所以我們需要對常見的輕度抑郁癥有所了解。那么，輕度抑郁癥通常有哪些癥狀表現(xiàn)呢­。

一是輕型抑郁癥病人只是感到情緒低落，悶悶不樂。 遇喜事而心不爽，易激惹、敏感多疑、固執(zhí)，對自己、對生活沒有信心，總是感到不順心，厭惡參加集體活動，喜歡獨處。有的患者有輕度的無價值感，自認為對社會沒做多少貢獻。有時還表現(xiàn)為疲乏無力、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、思維困難、自發(fā)言語明顯減少�？傊�，他們老覺得“活得太累了”!

二是輕型抑郁癥病人常伴有較多的神經癥癥狀。 主要為疑病癥和強迫癥的種種表現(xiàn)。例如有時患者會疑神疑鬼，尤其是懷疑自己得了大病，不斷體檢也難釋其疑;有的會有莫明其妙的空虛感、恐懼感、孤寂感和強迫感;有的患者常感生活情趣索然，整日唉聲嘆氣，甚至以淚洗面，反復出現(xiàn)輕生的想法和行為。多數(shù)病人往往會被診斷為神經衰弱或神經癥。

三是輕型抑郁癥病人常伴有多種多樣的軀體癥狀。 如頑固性失眠及早醒等睡眠障礙，場伴有健忘、乏力、全身不適感;找不到器質性病變的頭痛、身痛、肢痛、腰痛等;無原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適;莫明其妙的心慌、心悸、尿急、尿頻以及涉及全身各個系統(tǒng)和器官的不適，但各種檢查結果卻均為正常。

處于抑郁狀態(tài)的患者承受著身體和精神的極大痛苦，影響自己和家人的工作和生活，并且抑郁癥的自殺風險很高，一旦患者疑似有抑郁癥，需引起自身及家人的重視，及時去精神衛(wèi)生機構進行專業(yè)診斷和治療。