抑郁癥會(huì)導(dǎo)致很嚴(yán)重的后果，所以受到了很多朋友的重視，但是，我們卻發(fā)現(xiàn)，生活中大家關(guān)注的都是嚴(yán)重的抑郁癥，而對(duì)輕度的抑郁會(huì)有所忽略，而專家告訴我們，輕度的抑郁也一樣需要我們重視起來(lái)。因?yàn)樗�同樣�?huì)給我們?cè)斐稍缢赖膯?wèn)題。

英國(guó)愛丁堡大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員在新一期《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上報(bào)告說(shuō)，他們對(duì)英國(guó)近7萬(wàn)人的健康資料進(jìn)行了分析，這些人年齡都在35歲以上，平均被跟蹤了8.2年。研究人員用量表對(duì)他們的精神狀態(tài)進(jìn)行分析，相關(guān)指標(biāo)包括焦慮程度、抑郁程度、社交情況和自信程度等。

結(jié)果顯示，那些重度抑郁患者的過(guò)早死亡風(fēng)險(xiǎn)固然很高，但即便是輕度憂慮者，也就是臨床診斷上還沒(méi)有達(dá)到抑郁癥標(biāo)準(zhǔn)的人群，過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)也要比普通人高出20%。

對(duì)死因的進(jìn)一步分析顯示，輕度憂慮者死于心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)比普通人要高29%，研究人員認(rèn)為這是因?yàn)閼n慮使得他們的生理機(jī)能出現(xiàn)某些不好的變化。此外，他們死于交通事故和自殺等因素的風(fēng)險(xiǎn)也比普通人要高。

參與研究的湯姆·魯斯說(shuō)，這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)提醒人們需要注意心理健康。但他也強(qiáng)調(diào)說(shuō)，并不提倡人們有了心理問(wèn)題就去服用相關(guān)精神病藥物，主要還是應(yīng)該采取在藥物以外的心理疏導(dǎo)方式。