據(jù)專(zhuān)家統(tǒng)計(jì)，60%-80%的患有精神抑郁癥的自殺者事先都有明顯的表達(dá)，也就是說(shuō)病人自殺前，常有不同程度的語(yǔ)言和行為表現(xiàn)，實(shí)際上是向他人發(fā)出求救信號(hào)，如能及時(shí)破譯，實(shí)施干預(yù)，自殺是能預(yù)防的。那么，怎樣阻止和預(yù)防抑郁癥病人自殺呢?

怎樣阻止和預(yù)防抑郁癥病人自殺?

(1)言語(yǔ)信號(hào):病人自殺前常會(huì)說(shuō)“我要死了”，“我活著沒(méi)意思”，“這個(gè)家以后全靠你了”等反常言語(yǔ)，暗示性的語(yǔ)言表達(dá)有“我不想再引起任何麻煩了”、“容我下輩子再報(bào)答你”，“我再也不能照顧你了”之類(lèi)的話，行為表達(dá)如立遺囑、交代后事、清理東西、慎重地穿衣物。情緒由悲觀轉(zhuǎn)為正常、高昂或由正常變得抑郁、低沉、煩躁不安。有的頻繁地給親戚、朋友打電話。這都是向人們發(fā)出求救信號(hào)。如能及時(shí)理解，采取有效措施，即可防范自殺事件的發(fā)生。

(2)自殺方式及工具:家庭常見(jiàn)的方式是自繳、服毒、割脈、跳樓、觸電等，常用工具有繩索、藥物、刀剪等。因此，家人要把這些危險(xiǎn)品放在隱蔽的地方，使病人不易找到。藥物不要一次大量交給病人，應(yīng)按次或按每天的劑量配好給病人服用，其余的加鎖保管。住高樓的，最好在陽(yáng)臺(tái)或窗上加護(hù)欄。

關(guān)心病人生活，尊重病人的人格，使其感到自己是正常人，但不要過(guò)分呵護(hù)，可以讓他們做，些力所能及的事。如果病人經(jīng)治療康復(fù)后，得不到關(guān)心和支持，戴受人冷落歧視，他們就會(huì)覺(jué)得自己成了家庭累贅，于是悲觀失望，情緒抑郁，甚至自殺�；謴�(fù)自言山是減少自殺的有效保證。