在這里我們指的性格中的“霧霾”主要是指性格中的抑郁傾向。生活中我們可以看到兩種人，一種灑脫自在，無(wú)論發(fā)生多大的外在困難，他都能四兩撥千斤地解決，且即使身處逆境，他也能讓自己開(kāi)心地生活�？捎行┤司颓∏∠喾矗�一點(diǎn)點(diǎn)想困難都能讓他抑郁上半天。那么，今天我們就來(lái)看看怎樣的人容易在性格里染上“霧霾”。

小威是外企職員。年后剛一上班，他就從小道消息聽(tīng)說(shuō)公司第一季度末要裁員，而且自己所在的部門(mén)可能要被整體裁掉。他開(kāi)始在私下向同事、朋友抱怨，埋怨經(jīng)濟(jì)環(huán)境不好，抱怨部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)無(wú)能。這幾天，他一直失眠、厭食、情緒低落、郁郁寡歡。小威的癥狀說(shuō)明他可能處于抑郁狀態(tài)。他的抑郁與自身性格關(guān)系密切。總體而言，有3種性格的人最容易被抑郁纏上。

1.怨天尤人。 像小威這樣，喜歡將責(zé)任、挫折歸因于社會(huì)和他人，自己似乎沒(méi)有責(zé)任，都是別人的錯(cuò)，容易誘發(fā)抑郁。他們小時(shí)候多半被父母長(zhǎng)輩精心照顧，遇到的挫折較少，長(zhǎng)大后難以應(yīng)對(duì)困難，社會(huì)適應(yīng)能力較差。

2.過(guò)于較真。 完美主義者往往工作認(rèn)真、生活井井有條，這恰恰也是易患抑郁的性格之一。完美主義者過(guò)于較真，重視規(guī)則和事物的先后順序，如果這種平衡被打破，就會(huì)感受到巨大的壓力。換言之，他們的變通能力和應(yīng)變能力較差。一些職業(yè)的從業(yè)者也很容易較真。

3.愛(ài)鉆牛角尖。 與前面的完美主義者不同，有些人充滿干勁，性格專(zhuān)注，卻容易走極端，鉆牛角尖。他們富有正義感和責(zé)任感，但當(dāng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與想象相違背時(shí)，就會(huì)感到巨大壓力。有些埋頭勤懇工作的人升職到管理層，工作內(nèi)容發(fā)生變化。

生活說(shuō)簡(jiǎn)單簡(jiǎn)單，說(shuō)能也難。其實(shí)，有時(shí)候決定我們是快樂(lè)還是痛苦的并非外在的人事與物，而往往恰恰是我們對(duì)待這些人事與物的心情如何。正所謂“境由心生”，我們能不能把自己的心養(yǎng)得大一些，快闊一些，豁達(dá)一些，這樣我們生活起來(lái)反而會(huì)容易。機(jī)遇總是留給有準(zhǔn)備的人，當(dāng)你的心態(tài)把握好了，相信成功一定會(huì)到來(lái)。心態(tài)起了至少百分之六十的功用。