引發(fā)抑郁癥的病因是多種多樣的，不僅僅有情緒上的還有身體上的，有時(shí)候食物也是可能影響我們情緒的東西。實(shí)驗(yàn)證明，油膩食物也會(huì)導(dǎo)致我們產(chǎn)生抑郁情緒。

【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)法國(guó)媒體《20分鐘報(bào)》3月30日?qǐng)?bào)道，根據(jù)美國(guó)雜志《生物精神病學(xué)》發(fā)表的一項(xiàng)研究，飲食過(guò)于油膩會(huì)導(dǎo)致肥胖及心血管疾病，甚至可能會(huì)對(duì)精神健康造成影響進(jìn)而導(dǎo)致抑郁癥。

報(bào)道稱，美國(guó)路易斯安那州立大學(xué)研究人員為了證實(shí)這一推測(cè)進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。他們把一些肥胖的小鼠放入健康的小鼠中。經(jīng)過(guò)一系列的測(cè)試，肥胖小鼠表現(xiàn)出焦慮的癥狀，并且記憶也出現(xiàn)了問(wèn)題。此外，抑郁癥狀的出現(xiàn)也使小鼠出現(xiàn)了腦炎病癥。

據(jù)悉，2014年9月，澳大利亞的一項(xiàng)研究也證實(shí)了富含油脂和糖分的食物會(huì)對(duì)精神健康造成負(fù)面影響。此外，無(wú)油脂無(wú)糖的飲食結(jié)構(gòu)也可減輕抑郁癥狀。

食用過(guò)多的油膩食物不僅會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生肥胖，還會(huì)給我們的身心健康帶來(lái)很大的影響。如果可能，我們生活中一定要少攝取油膩食物，這不僅僅是對(duì)我們身體有利的，對(duì)于我們的情緒也是非常有好處的。