引發(fā)抑郁癥的病因是多種多樣的，不僅僅有情緒上的還有身體上的，有時(shí)候食物也是可能影響我們情緒的東西。實(shí)驗(yàn)證明，油膩食物也會導(dǎo)致我們產(chǎn)生抑郁情緒。

【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)法國媒體《20分鐘報(bào)》3月30日報(bào)道，根據(jù)美國雜志《生物精神病學(xué)》發(fā)表的一項(xiàng)研究，飲食過于油膩會導(dǎo)致肥胖及心血管疾病，甚至可能會對精神健康造成影響進(jìn)而導(dǎo)致抑郁癥。

報(bào)道稱，美國路易斯安那州立大學(xué)研究人員為了證實(shí)這一推測進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。他們把一些肥胖的小鼠放入健康的小鼠中。經(jīng)過一系列的測試，肥胖小鼠表現(xiàn)出焦慮的癥狀，并且記憶也出現(xiàn)了問題。此外，抑郁癥狀的出現(xiàn)也使小鼠出現(xiàn)了腦炎病癥。

據(jù)悉，2014年9月，澳大利亞的一項(xiàng)研究也證實(shí)了富含油脂和糖分的食物會對精神健康造成負(fù)面影響。此外，無油脂無糖的飲食結(jié)構(gòu)也可減輕抑郁癥狀。

食用過多的油膩食物不僅會讓我們的身體產(chǎn)生肥胖，還會給我們的身心健康帶來很大的影響。如果可能，我們生活中一定要少攝取油膩食物，這不僅僅是對我們身體有利的，對于我們的情緒也是非常有好處的。