性格與抑郁癥也有密不可分的關(guān)系
導(dǎo)致抑郁癥發(fā)生的因素是非常多的,最近一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示,性格也跟抑郁癥存在很大關(guān)系。不同的人會(huì)有不同的性格,但是不同的性格患上抑郁癥的機(jī)率是不一樣的。
如下性格特點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致抑郁癥發(fā)作概率增加:
內(nèi)向
孤僻
敏感多疑
認(rèn)真、固執(zhí)
內(nèi)向、孤僻的人不善于表達(dá),會(huì)將壓力和負(fù)面情緒堆積在心理,長(zhǎng)期如此就會(huì)陷入焦慮和絕望之中。
認(rèn)真、固執(zhí)的性格,做事往往太過(guò)追求盡善盡美,達(dá)不到心目中的標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)產(chǎn)生極大的失落感、自責(zé)感。固執(zhí)又促使其喜歡鉆牛角尖,許多問(wèn)題想不透徹,“一頭鉆進(jìn)死胡同”出不來(lái)。這樣的惡性循環(huán),加重了心理壓力,最終導(dǎo)致抑郁癥發(fā)作。
敏感多疑,感情表現(xiàn)過(guò)于細(xì)膩,對(duì)于常人輕而易舉可以應(yīng)付的情緒壓力問(wèn)題,換做是敏感多疑性格的人,情緒壓力則會(huì)成倍增長(zhǎng)。
性格是造成抑郁癥的發(fā)作原因之一,并不是說(shuō)具備這些性格特點(diǎn)的人就一定會(huì)患上抑郁癥,抑郁癥的發(fā)作還要受到許多因素的影響,性格原因只是其中之一。更合理的說(shuō)法是通過(guò)改善性格可以達(dá)到減少抑郁癥發(fā)作的目的。
性格對(duì)一個(gè)人的影響是非常大的,不僅僅是在我們待人接物上可以體現(xiàn)性格。過(guò)于內(nèi)向的人更容易形成抑郁情緒也是有科學(xué)依據(jù)和證明的。
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