抑郁癥給我們的帶來的危害及后果，相信大家都有所了解了，但是大家也能發(fā)現并不是所有的人都會患上這種疾病，這種疾病的主要人群是和我們的性格不同有著很大的關系的，通常擁有下面三種性格的朋友會是抑郁癥的最愛。

小威是外企職員。年后剛一上班，他就從小道消息聽說公司第一季度末要裁員，而且自己所在的部門可能要被整體裁掉。他開始在私下向同事、朋友抱怨，埋怨經濟環(huán)境不好，抱怨部門領導無能。這幾天，他一直失眠、厭食、情緒低落、郁郁寡歡。

小威的癥狀說明他可能處于抑郁狀態(tài)。他的抑郁與自身性格關系密切。總體而言，有3種性格的人最容易被抑郁纏上。

1.怨天尤人

像小威這樣，喜歡將責任、挫折歸因于社會和他人，自己似乎沒有責任，都是別人的錯，容易誘發(fā)抑郁。他們小時候多半被父母長輩精心照顧，遇到的挫折較少，長大后難以應對困難，社會適應能力較差。

2.過于較真

完美主義者往往工作認真、生活井井有條，這恰恰也是易患抑郁的性格之一。完美主義者過于較真，重視規(guī)則和事物的先后順序，如果這種平衡被打破，就會感受到巨大的壓力。換言之，他們的變通能力和應變能力較差。

一些職業(yè)的從業(yè)者也很容易較真，比如客服人員、財政人員等。不少人由于顧客吹毛求疵、業(yè)務容不得半點差池等而心理負擔較大。

3.愛鉆牛角尖

與前面的完美主義者不同，有些人充滿干勁，性格專注，卻容易走極端，鉆牛角尖。他們富有正義感和責任感，但當發(fā)現現實與想象相違背時，就會感到巨大壓力。

有些埋頭勤懇工作的人升職到管理層，工作內容發(fā)生變化，他們往往會因為如何帶動團隊、培養(yǎng)下屬而煩惱，有時會堆積較多的壓力。

改變自己性格上的一些不良認知對于完善自己的人生以及保護自己的身心健康都是非常重要的，從現在開始讓我們馬上去發(fā)現和糾正自己性格上的缺失，一起為自己的美滿人生做出努力吧。