隨著社會(huì)上不斷的出現(xiàn)抑郁癥患者選擇自殺的事件，越來越多的朋友開始關(guān)注抑郁癥這種心理疾病了，同時(shí)大家也希望自己可以多了解一些相關(guān)的心理常識(shí)，下面我們就給大家分享一些判斷抑郁癥的方法。

抑郁癥有九個(gè)主要癥狀，只要以下這些癥狀至少存在四項(xiàng)，而且持續(xù)了兩周還不能緩解，并且影響到了正常生活，就需要考慮是否患上了抑郁癥，并及時(shí)找�？漆t(yī)生就診咨詢。

1、興趣喪失，沒有愉快感;

2、精力減退，常有無緣無故的疲乏感;

3、反應(yīng)變慢，或者情緒容易激動(dòng)、亢奮，也容易被激怒;

4、自我評(píng)價(jià)過低，時(shí)常自責(zé)或有內(nèi)疚感，這也是導(dǎo)致患者自殺的主要原因;

5、聯(lián)想困難或自覺思考能力下降，對(duì)一些日常生活小事也難以決斷;

6、反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為;

7、睡眠障礙，如失眠、早醒或睡眠過多(80%抑郁癥患者有睡眠障礙);

8、食欲降低或體重明顯減輕;

9、性欲減退。

在察覺自己有抑郁癥傾向時(shí)，一定要及時(shí)尋找心理醫(yī)生進(jìn)行治療，將其扼殺在搖籃里。

抑郁癥其實(shí)在生活中并不少見，只是我們自己不自知，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己患病，通過上文的介紹，大家自檢一下如果發(fā)現(xiàn)問題，一定要及時(shí)的調(diào)整和治療。